Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με 3 μόνο υλικά!

Μία πανεύκολη δροσιστική συνταγή για τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες

μπάρες γιαουρτιού

Δροσερές, εύκολες, υγιεινές. Φτιάχνονται στο λεπτό. Τι άλλο θες για να δοκιμάσεις αυτές τις μοναδικά απολαυστικές μπάρες γιαουρτιού;

Φτιάξτε μόνοι σας παγωτό Black Forest

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (2% λιπαρά)
  • 1 - 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • Ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα 

Απολαυστικό πρωτεϊνικό vegan παγωτό: Το πιο ιδανικό επιδόρπιο

Εκτέλεση

  • Ανακατεύεις καλά το γιαούρτι με το μέλι, μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
  • Απλώνεις το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί, ώστε να έχει πάχος περίπου 1 εκατοστό.
  • Προσθέτεις ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς ή/και αποξηραμένα φρούτα της προτίμησής σου και ό,τι άλλο σου αρέσει (φρέσκα φρούτα, κορν φλέικς, βρώμη, ξύσμα κουβερτούρας κ.λπ.).
  • Παγώνεις στην κατάψυξη για μερικές ώρες.
  • Κόβεις σε κομμάτια και φυλάσσουμε σε αεροστεγές σκεύος στην κατάψυξη.

Πηγή: myLife

 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top