Yγιεινό cake βρώμης με μήλο και κανέλα

Ο Λάμπρος Βακιάρος έδειξε βήμα-βήμα τη διαδικασία

Ένα υγιεινό γλυκό έφτιαξε ο Λάμπρος Βακιάρος το πρωί της Παρασκευής. 

Ο σεφ μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής «Στη Φωλιά των Κου Κου» και ετοίμασε cake βρώμης με μήλο και κανέλα.

Υλικά

200γρ.βρώμη
135 γρ. καστανή ζάχαρη ή 200 γραμμάρια μέλι
15 γραμμάρια baking powder
5 γρ. κανέλα
100 γρ. καρύδια
1 πρέζα αλάτι 
100 γρ. γάλα
2 αυγά και 2 ασπράδια
30 γρ. γιαούρτι
40 γρ. ελαιόλαδο 
2 μεσαία μήλα

To πιο υγιεινό και απολαυστικό cake με μπανάνα και σοκολάτα

Για το crumble

60 γρ. βρώμη
100 γραμμάρια καστανή ζάχαρη
3 κ. σούπας βούτυρο
1 κ. σούπας corn flour
1 κ. γλ κανέλα
1 πρέζα αλάτι

Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top