Φτιάξε τα πιο υγιεινά τρουφάκια

Μία εύκολη συνταγή και υγιεινή συνταγή για τρουφάκια

Είναι υγιεινά, ετοιμάζονται πανεύκολα και γίνονται με υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου.

Kανόνες για πιο υγιεινή Τσικνοπέμπτη

Υλικά της Συνταγής 

1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
1 μέτρια μπανάνα λιωμένη
4 κουτ. της σούπας μαργαρίνη
1 κουτ. της σούπας κακάο
40 γρ. στέβια
1 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 

Εκτέλεση της Συνταγής 

Αρχικά, απλώνεις μία λαδόκολλα στο ταψί.
Συνδυάζεις όλα τα υλικά σε ένα μπολ και τα ανακατεύεις καλά μέχρι να ενωθούν πλήρως.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι της σούπας, φτιάχνεις τα τρουφάκια.
Τα τοποθετείς στη λαδόκολλα και βάζεις το ταψί για μια ώρα στο ψυγείο.

Επιμέλεια: MyLife Team
Πηγή: Mylife.com.cy 

Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top