Η Kim Kardashian αποκάλυψε το μεγαλύτερο μυστικό για τη γυμναστική της!

H σταρ ανέβασε φωτογραφία μαζί με την personal triner της

Η βασίλισσα του Instagram, Κim Kardashian είναι γνωστή για τα… προσόντα της! Τόσο πολύ, που σίγουρα μας κάνει να αναρωτιόμαστε για το είδος της γυμναστικής που ακολουθεί, για να διατηρεί τις καλλίγραμες καμπύλες της!

Η πασίγνωστη σταρ, ανέβασε πριν λίγες μέρες μια selfie της στο Instagram, στην οποία ποζάρει πάνω σε ένα όργανο γυμναστικής μαζί με την προσωπική της γυμνάστρια. Στην λεζάντα, αποκάλυψε ένα πολύ σωστό fitness tip:

«Επιστρέψαμε δυναμικά στο γυμναστήριο! Θα σας πω, πως κάθε 6 μήνες κάνω ένα διάλειμμα από τα βάρη. Κάποιες φορές χρειάζομαι μια διακοπή για να ανακτήσω δυνάμεις και να χαλαρώσω, αλλά μετά μου λείπει πολύ και χαίρομαι πάρα πολύ που επιστρέφω».

 

 

Φαίνεται πως η Kim, μπορεί να συμπεριλαμβάνει τα βάρη στην προπόνησή της, αλλά δε το παρακάνει, προκειμένου να μην « αγριέψει» η εικόνα της.

Μάλιστα, η personal trainer της, απάντησε με σχόλιο στη δημοσίευση, λέγοντας πως έτσι πρέπει να γίνεται και πως ακόμα δεν πιστεύει πως αντέχει η Kim να γυμνάζεται κάθε μέρα!

Έτσι, συμπεραίνουμε πως μπορεί η συνέπεια στη γυμναστική να είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της σιλουέτας μας, αλλά το σημαντικότερο είναι να συμπεριλαμβάνουμε και κάποιες μέρες ξεκούρασης στη ρουτίνα μας και να αφήνουμε το σώμα μας να χαλαρώνει!
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
23.01.20 , 20:42 Δούκισσα Νομικού: Ανέβασε φωτογραφία με τον γιο της, Σάββα!
23.01.20 , 20:41 Η Άννα Κουρή μας συστήνει τη μητέρα της: Είναι μία κομψότατη κυρία!
23.01.20 , 20:34 Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Tο ταξίδι του στο Λονδίνο!
23.01.20 , 20:25 Εκδίδεται στη Γαλλία ο Mr. Bitcoin και με τη βούλα του ΣτΕ
23.01.20 , 20:20 Στους 13 οι νεκροί από τη γρίπη - Σε συναγερμό τα σχολεία σε όλη τη χώρα
23.01.20 , 20:11 Μητσοτάκης στο Bloomberg: Οι προκλήσεις της Τουρκίας δεν οδηγούν πουθενά
23.01.20 , 20:02 Αντιγόνη Ψυχράμη – Δημήτρης Μακαλιάς: Βόλτα για δύο στα βόρεια προάστια!
23.01.20 , 20:00 Καρολίνα του Μονακό: Η πολυτάραχη ζωή και οι τρεις γάμοι
23.01.20 , 20:00 Νέος κοροναϊός: Και τρίτη κινεζική πόλη σε καραντίνα
23.01.20 , 19:39 Ανάληψη ευθύνης για το μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων στην Αθήνα
23.01.20 , 19:25 Συνάντηση Μητσοτάκη και Μαρέβας με την Ιβάνκα Τραμπ!
23.01.20 , 19:22 Λακωνία: Ανασύρθηκε νεκρός μέσα από πηγάδι
23.01.20 , 19:17 H Πανευρωπαϊκή δημοσιογραφική παρουσίαση Mazda 2 γίνεται στην Αθήνα 
23.01.20 , 19:02 Κατερίνα Στικούδη-Dj Rico: Δείτε το παραδοσιακό τους σπίτι
23.01.20 , 19:02 Δοκιμάζουμε το Mitsubishi Space Star 1,2
22.01.20 , 16:58 MasterChef: Οι νικητές και η πορεία που ακολούθησαν!
21.01.20 , 20:32 Βάσω Λασκαράκη: Η απάντησή της για τον Τσιμιτσέλη και τη Γερονικολού!
20.01.20 , 16:35 Ο «Γιαννάκης» απ' το «Ευτυχισμένοι Μαζί» είναι ερωτευμένος!
20.01.20 , 17:34 Αμαλία Κωστοπούλου: Οι δύσκολες στιγμές μακριά από την οικογένειά της
22.01.20 , 12:47 Ελένη Μενεγάκη: Για ψώνια με τις κόρες της - To δώρο που πήρε στη Βαλέρια
22.01.20 , 11:57 Το προφίλ της Σακελλαροπούλου: Λάτρης της φύσης, των ταξιδιών και των γατών
22.01.20 , 23:57 Μαριέττα Χρουσαλά - Λέων Πατίτσας: Οικογενειακή βόλτα με τα παιδιά τους!
21.01.20 , 19:09 Ματίνα Νικολάου: Το ξεκαρδιστικό… ατύχημα on air!
22.01.20 , 08:41 Πένθος ξανά για την οικογένεια του Μικρούτσικου
21.01.20 , 08:33 Ποια οκτώ επιδόματα θα δοθούν σε λίγες μέρες
21.01.20 , 08:27 GNTM -Χαρά: Δημοσίευσε couple goals φωτογραφία και δεν είναι με τον Μπουράκ
21.01.20 , 21:45 Βίκυ Καγιά-Ηλίας Κρασσάς: Φωτογραφίες από το μοντέρνο σπίτι τους!
20.01.20 , 20:51 «Με τη Meghan δεν είχαμε άλλη επιλογή!»: Ο Harry τοποθετήθηκε δημόσια
20.01.20 , 10:55 Γέννησε η Χοψονίδου: Η πρώτη φωτογραφία της μικρής με τα πέντε αδέλφια της!
20.01.20 , 13:06 Βάρη: Αυτοί είναι οι δύο άνδρες που εκτελέστηκαν μπροστά στα παιδιά τους
Back to Top