Η Kim Kardashian αποκάλυψε το μεγαλύτερο μυστικό για τη γυμναστική της!

H σταρ ανέβασε φωτογραφία μαζί με την personal triner της

Η βασίλισσα του Instagram, Κim Kardashian είναι γνωστή για τα… προσόντα της! Τόσο πολύ, που σίγουρα μας κάνει να αναρωτιόμαστε για το είδος της γυμναστικής που ακολουθεί, για να διατηρεί τις καλλίγραμες καμπύλες της!

Η πασίγνωστη σταρ, ανέβασε πριν λίγες μέρες μια selfie της στο Instagram, στην οποία ποζάρει πάνω σε ένα όργανο γυμναστικής μαζί με την προσωπική της γυμνάστρια. Στην λεζάντα, αποκάλυψε ένα πολύ σωστό fitness tip:

«Επιστρέψαμε δυναμικά στο γυμναστήριο! Θα σας πω, πως κάθε 6 μήνες κάνω ένα διάλειμμα από τα βάρη. Κάποιες φορές χρειάζομαι μια διακοπή για να ανακτήσω δυνάμεις και να χαλαρώσω, αλλά μετά μου λείπει πολύ και χαίρομαι πάρα πολύ που επιστρέφω».

 

 

Φαίνεται πως η Kim, μπορεί να συμπεριλαμβάνει τα βάρη στην προπόνησή της, αλλά δε το παρακάνει, προκειμένου να μην « αγριέψει» η εικόνα της.

Μάλιστα, η personal trainer της, απάντησε με σχόλιο στη δημοσίευση, λέγοντας πως έτσι πρέπει να γίνεται και πως ακόμα δεν πιστεύει πως αντέχει η Kim να γυμνάζεται κάθε μέρα!

Έτσι, συμπεραίνουμε πως μπορεί η συνέπεια στη γυμναστική να είναι το «κλειδί» για τη διατήρηση της σιλουέτας μας, αλλά το σημαντικότερο είναι να συμπεριλαμβάνουμε και κάποιες μέρες ξεκούρασης στη ρουτίνα μας και να αφήνουμε το σώμα μας να χαλαρώνει!
 

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
19:41 Σπανούλης-Χοψονίδου: Δείτε το υπέροχο σπίτι τους!
19:34 Μητσοτάκης: Ψήφος εμπιστοσύνης στην ελληνική οικονομία το 7ετές ομόλογο
19:32 Ο Τσούκαλης διέσωσε αρχαία στη Λάρισα - Συνελήφθη ένας 44χρονος
19:23 Οριστικό και επίσημο από το ΣτΕ: Τέλος για τα Δώρα στο Δημόσιο!
18:56 Θεσσαλονίκη: Επιτέθηκε με τσεκούρι σε γυναίκα στη μέση του δρόμου
18:54 Να είστε φίλοι με τον ex ή όχι;
18:53 Elif: Η Γκόντζα αποβάλλει!
18:26 Aνακοινώθηκαν οι Γενικοί Γραμματείς της νέας κυβέρνησης
18:08 Κατερίνα Παπουτσάκη-Τζένη Θεωνά: Με τα παιδιά τους στη παιδική χαρά!
18:07 Καταθέσεις-φωτιά για τη ρατσιστική επίθεση του Κυτέα εναντίον του Καραλή
18:00 Τι περιλαμβάνει η συμφωνία BMW και Mercedes για  την αυτόνομη οδήγηση 
17:58 Σιαμαία διαχωρίστηκαν με επιτυχία μετά από 50 ώρες χειρουργείου
17:53 Πέθανε ο 36χρονος Γκρεγκ Φάλον
17:45 «Πράσινο φως» από το ΣτΕ για την επένδυση στο Ελληνικό
17:42 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίασε και μετά την πέταξε στη σπηλιά
15:12 The body! Η Κατερίνα Στικούδη χωρίς ρετούς στην παραλία με το μπικίνι της
12:07 Μωσαϊκό: Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τον κορμό σοκολάτας
19:33 Ελένη Μενεγάκη-Μάκης Παντζόπουλος: 10 χρόνια μαζί – Το love story τους
09:21 Άση Μπήλιου: Οι προβλέψεις της για την έκλειψη Σελήνης του Ιουλίου!
14:52 Βαρύ πένθος για τη Βάνα Μπάρμπα – Πέθανε η αδελφή της
20:47 William-Kate Middleton: Σπάνια κοινή εμφάνιση χωρίς τα παιδιά τους!
14:14 Άλλος άνθρωπος - Αγνώριστη η Τζούλια Αλεξανδράτου στη Μύκονο!
09:18 Πατροκτόνος Ζακύνθου: Ένοχος με ελαφρυντικά- Ελεύθερος μέχρι το Εφετείο
21:50 Χανιά: Εξελίξεις στη δολοφονία της βιολόγου-Μαρτυρικό ήταν το τέλος της
17:42 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίασε και μετά την πέταξε στη σπηλιά
15:26 Δείτε τη γλυκιά κόρη του δημοσιογράφου Άρη Πορτοσάλτε
15:38 Χρυσά κοσμήματα: Για πιο classy εμφανίσεις δώσε στιλ στο ντύσιμό σου!
10:56 Πρώτες πληρωμές για νέα κυβέρνηση: Πότε θα δοθούν ΚΕΑ, επιδόματα, συντάξεις
21:47 Μπαλατσινού-Κικίλιας: Ερωτευμένοι στην πρώτη σειρά του «Σινεμά»!
14:26 Βίκυ Χαντζή: «Η πρώτη μου εγκυμοσύνη με έφερε στην εντατική!»
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top