Kι όμως ο φραπέ μπορεί να σου κάνει και καλό

Δύο σίγουρα οφέλη

frappe

Αν κάνεις μία ερώτηση σε όλους για τον φραπέ σίγουρα θα σου πουν και ένα αρνητικό του. Έρευνα ωστόσο που έκανε ο δρ Rob Van Dam, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Διατροφής στην Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ έδειξε πως μπορεί να σε ωφελήσει.

Τροφές που μπορείς να φας άνετα μετά τις δέκα το βράδυ

Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε στην έρευνά του, ο στιγμιαίος καφές έχει λιγότερη καφεστόλη από τους υπολοίπους, ουσίας που ανεβάζει τη χοληστερίνη. 

Πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Αυτό δεν είναι το μόνο όφελος που σου προσφέρει ο φραπέ, αλλά βοηθάει και στο αδυνάτισμα, αφού ο σκέτος έχει μόνο πέντε θερμίδες σε αντίθεση με τον καπουτσίνο που έχει 63.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top