Ο καύσωνας Κλέων είναι εδώ φέρνοντας καυτές αέριες μάζες από την Αφρική και θα μας ταλαιπωρήσει για τουλάχιστον έξι μέρες. Από χθες ο κρατικός μηχανισμός βρίσκεται σε εγρήγορση, καθώς οι μετεωρολόγοι έχουν προειδοποιήσει για πολύ υψηλές θερμοκρασίες που θα φτάσουν ακόμα και τους 43 – 45 βαθμούς Κελσίου.
Καύσωνας Κλέων: Ανατροπή από Μαρουσάκη - 48 ώρες θα διαρκέσει ο καύσωνας
Πάντως ο μετεωρολόγος Κλέαρχος Μαρουσάκης, σε σημερινή του ανάρτηση αναφέρει πως τελικά ο καύσωνας θα έχει διάρκεια μόνο 48 ώρες.
Όπως αναφέρει η κατάσταση θα αρχίσει να δυσκολεύει από αύριο, Πέμπτη και θα είναι δυσκολότερη την Παρασκευή και το Σάββατο.
«Αν θα θέλαμε να βάλουμε τα πρώτα σε επικινδυνότητα γεωγραφικά διαμερίσματα της χώρας μας αυτά θα ήταν τα δυτικά ηπειρωτικά τμήματα (δυτική Στερεά - δυτική Πελοπόννησος). Εκεί φαίνεται να αποκλιμακώνεται με πιο αργό ρυθμό η όλη κατάσταση μιας και δεν θα βρεθούν στην επίδραση των μελτεμιών», σημειώνει ο Κλέαρχος Μαρουσάκης για τον καύσωνα.
Καύσωνας Κλέων: Τι αποφασίστηκε στην έκτακτη σύσκεψη
Σε σύσκεψη στο υπουργείο Πολιτικής Προστασίας που πραγματοποιήθηκε χθες με τη συμμετοχή δέκα υπουργών κι υφυπουργών συζητήθηκαν έκτακτα μέτρα που θα ληφθούν για την προστασία των πολιτών ενόψει του πρώτου ισχυρού καύσωνα που θα πλήξει τη χώρα.
Μεταξύ άλλων αποφασίστηκε η αύξηση των βαρδιών του ΕΚΑΒ και ο περιορισμών των αδειών και των ρεπό των εργαζομένων. Η αύξηση του αριθμού ασθενοφόρων και κινητών μονάδων και η τοποθέτηση οχήματος ταχείας επέμβασης με γιατρό και διασώστη στο παραλιακό μέτωπο.
Τουλάχιστον 6 μέρες θα διαρκέσει ο καύσωνας Cleon - Σύσταση για τηλεργασία
Σε επιφυλακή βρίσκονται τα νοσοκομεία της Αθήνας, όπως και η Πυροσβεστική για τον κίνδυνο εκδήλωσης πυρκαγιάς.
Συστήνεται επίσης τηλεργασία για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και περιορισμός ή παύσης της εργασίας τις ώρες που θα είναι πιο υψηλές οι θερμοκρασίες για όσους εργάζονται σε δύσκολες συνθήκες.
Καύσωνας Κλέων: Παρασκευή, Σαββάτο, Κυριακή το πιο καυτό τριήμερο
Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, η θερμοκρασία θα σημειώσει σταδιακή άνοδο αρχικά από σήμερα και για τις επόμενες ημέρες καθώς πολύ θερμές αέριες μάζες από την Αφρική θα καλύψουν τη Μεσόγειο.
Καύσωνας Cleon: Φόβοι για μεγάλη διάρκεια και θερμοκρασίες έως 45°C
Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του θερμού κύματος, είναι ότι θα επηρεάσει το σύνολο των 22 χωρών που βρέχονται από τη Μεσόγειο Θάλασσα, καθώς και τα Βαλκάνια. Στη χώρα μας κορύφωση της θερμής μεταφοράς αναμένεται το τριήμερο Παρασκευή - Κυριακή οπότε θα επικρατήσουν συνθήκες καύσωνα, με τις μέγιστες θερμοκρασίες να φτάνουν στα επίπεδα των 42-44 βαθμών Κελσίου.
Καύσωνας Κλέων: Ποιες μέρες θα «βράζει» η Ελλάδα - Οι «κόκκινες» περιοχές
Για σήμερα που αρχίζει η επέλαση του καύσωνα το meteo.gr αναφέρει ότι σε ολόκληρη τη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με λίγες μόνο τοπικές νεφώσεις, ενώ θα επικρατήσει έντονη ζέστη.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 15 έως 34 βαθμούς, στην υπόλοιπη Βόρεια Ελλάδα από 18 έως 36-38, στην Ήπειρο από 19 έως 37 βαθμούς, στη Θεσσαλία από 19 έως 37-39, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 21 έως 37-39 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 20 έως 35, στην Κρήτη και στα Δωδεκάνησα από 22 έως 34 βαθμούς, στα υπόλοιπα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου από 20 έως 36 βαθμούς, ενώ στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στη Νότια Κρήτη οι μέγιστες θα φτάσουν στους 37-38 βαθμούς Κελσίου.
Η ιδανική θερμοκρασία στο κλιματιστικό που συστήνουν οι γιατροί
Οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις με εντάσεις που στο Ιόνιο θα φτάνουν τα 4 μποφόρ, στο Αιγαίο τα 5 μποφόρ και τοπικά στο Νότιο Αιγαίο τα 6 μποφόρ.
Στην Αττική περιμένουμε ηλιοφάνεια και πολλή ζέστη. Οι άνεμοι θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 26 έως 37-38 βαθμούς.
Στη Θεσσαλονίκη περιμένουμε λίγες νεφώσεις. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες κυρίως διευθύνσεις με εντάσεις 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 36 βαθμούς.
Καύσωνας Κλέων: Η πρόγνωση του καιρού για σήμερα Τετάρτη (12/7)
Οι άνεμοι σήμερα Τετάρτη θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4, στο Ιόνιο έως 5 και στο Αιγαίο τοπικά έως 6 μποφόρ.
Καύσωνας: Μεγάλη ζήτηση σε κλιματιστικά και ανεμιστήρες - Οι τιμές
Υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν κυρίως στα κεντρικά και νότια ηπειρωτικά με μέγιστες τιμές:
- στα βόρεια ηπειρωτικά τους 36 με 37 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τους 38 βαθμούς Κελσίου.
- στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 38 με 39 και στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 40 βαθμούς Κελσίου.
- στη νησιωτική χώρα τους 32 με 33 και στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 35 βαθμούς Κελσίου.
Καιρός: Αναλυτική πρόγνωση
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι - απόγευμα στα ορεινά κυρίως της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και πρόσκαιρα τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα θαλάσσια-παραθαλάσσια νότιοι με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία: Από 19 έως 36 με 37 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία έως 38 βαθμούς Κελσίου.
Καύσωνας «Κλέων»: «Καμίνι» όλη η Ελλάδα - Πού και πότε θα «χτυπήσει» 43άρια
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 και στο Ιόνιο τοπικά έως 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 20 έως 35 και στα ηπειρωτικά τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Μεταβλητών διευθύνσεων 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βορειοανατολικοί πρόσκαιρα έως 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 38 με 39 και στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 40 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 24 έως 33 και στη νότια Κρήτη έως 35 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 24 έως 33 και στα Δωδεκάνησα έως 35 βαθμούς Κελσίου.
ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα νότια έως 5 μποφόρ, βαθμιαία θα γίνουν μεταβλητοί έως 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία: Από 25 έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 μποφόρ και πρόσκαιρα το απόγευμα από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία: Από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Καύσωνας Κλέων: Νέες οδηγίες από την Πολιτική Προστασία
Στον κατάλογο των οδηγιών της συστήνει την τακτική ενυδάτωση αλλά και την αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας και άσκησης κάτω από τον ήλιο.
Καύσωνας Κλέων: Έκτακτο δελτίο υψηλών θερμοκρασιών από την ΕΜΥ
Ο οδηγός της ΓΓΠΠ:
- Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
- Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνετε πολύ, προσθέστε αλάτι στο φαγητό σας. Αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.
- Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.). Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
- Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Aν έχετε βρέφη και παιδιά
- Ντύστε τα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Φροντίστε ώστε τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
- Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο.
- Εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
- Για τα μεγαλύτερα παιδιά, φροντίστε να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
Aν έχετε ηλικιωμένους
- Μετακινείστε τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. - Εναλλακτικά φροντίστε να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών.
- Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατάτε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.
- Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
