Τον γύρο του διαδικτύου κάνει τις τελευταίες ώρες ένα εντυπωσιακό βίντεο – ντοκουμέντο, όπου φαίνεται ο τρόπος που μένουν τα μικρόβια στα χέρια μας, ανάλογα με τον χρόνο πλυσίματός τους. Οι υπέρυθρες ακτίνες δείχνουν ότι με ένα γρήγορο πλύσιμο, περίπου στα τέσσερα δευτερόλεπτα, λίγα είναι τα μικρόβια που φεύγουν, ενώ όπως αποδεικνύεται, απαιτούνται τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα για να είναι να θεωρηθούν τα χέρια καθαρά.
Κορωνοϊός: Οι επτά βασικές ερωτήσεις που αφορούν την επαφή με τους άλλους
Τα μικρόβια λάμπουν στο…σκοτάδι! Όσο πιο λευκά φαίνονται τα χέρια κάτω από το υπεριώδες φως, τόσο πιο άπλυτα ειναι.
Ο έλεγχος μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα των χεριών είναι αποκαλυπτικός. Τα περισσότερα μικρόβια δεν έχουν απομακρυνθεί.
Κορωνοϊός: Πώς να διαχειριστούμε την ψυχολογία του «Μένουμε στο σπίτι»
Τώρα, μπορείτε να δείτε όλες τις περιοχές που δεν καθαρίστηκαν λόγω λανθασμένου πλυσίματος. Προσέξτε ιδιαιτέρως τους αντίχειρες, στα πετσάκια και ανάμεσα στα δάχτυλά.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις ΗΠΑ προτείνουν να πλένουμε τα χέρια μας για 30 δευτερόλεπτα.
Ο σωστός τρόπος για να πλύνετε τα χέρια σας
- Τρίβετε παλάμες μεταξύ τους ανάμεσα στα δάχτυλα.
- Τρίβετε ανάμεσα και χούφτα και ακροδάχτυλα, νύχια περιστροφικά καθαρίζω και τον αντίχειρα.
- Καθαρίζετε και τα δαχτυλικά αποτυπώματα περιστροφικά.
- Χρησιμοποιήστε μόνο πετσέτα μιας χρήσης.
Ο σωστός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το αντισηπτικό
Τα βήματα είναι ακριβώς τα ίδια με τον σωστό πλύσιμο των χεριών. Αφού τα πλύνετε καλά, για 30 δευτερόλεπτα, απολυμάνετε τα χέρια σας με το αντισηπτικό.
Υπάρχουν, βέβαια, και αυτοί που κάνουν υπερβολές, όπως να πλένουν τα χέρια τους πάνω από πέντε λεπτά και να βάζουν αντισηπτικό διαρκώς, χωρίς μέτρο.
Δείτε ολόκληρο το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του Star, με τη Μάρα Ζαχαρέα.
