Η Μυρτώ Αλικάκη φτιάχνει σαλάτα με φακές

Το μυστικό της αψεγάδιαστης σιλουέτας της

Μυρτώ Αλικάκη

Η Μυρτώ Αλικάκη εκτός από επιτυχημένη ηθοποιός είναι και μία γυναίκα που ποτέ δεν έχει ξεφύγει με τα κιλά της. Το μυστικό της σιλουέτας της είναι μία διατροφή πλούσια σε όσπρια και λαχανικά.

Η ηθοποιός λοιπόν μοιράστηκε με τους αναγνώστες του περιοδικού YouWeekly τη συνταγή της για σαλάτα με φακές.

Υλικά

2 φλιτζάνια φακές
1 φλιτζάνι καλαμπόκι
8 ελιές
1 μεγάλο κρεμμύδι 
½ ματσάκι μαϊντανό
6 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές ξύδι

Εκτέλεση 

Βράζουμε τις φακές σε νερό που κοχλάζει χωρίς αλάτι για 25 με 30 λεπτά. Τις σουρώνουμε. Σε ένα μπολ βάζουμε τις φακές και προσθέτουμε το ξύδι, το καλαμπόκι, τις ελιές, τα κρεμμύδια, τα ντοματίνια, το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε. Το γεύμα είναι έτοιμο.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
19.02.20 , 13:29 Λοιμωξιολόγος στο Diamond Princess: «Ποτέ δε φοβήθηκα περισσότερο!»
19.02.20 , 13:13 Ηλίας από MasterChef: «Ο Σταύρος μας έφερε σε δύσκολη θέση!»
19.02.20 , 13:08 Σταμάτησε η απογείωση πτήσεων στο Χίθροου
19.02.20 , 13:04 Traction: Ο Κ. Στεφανής και το νέο Peugeot 208 συναντούν την Τζ. Γεωργίου
19.02.20 , 12:53 Επικίνδυνη αποστολή: Καγιάκ σε καταρράκτη
19.02.20 , 12:48 «Τροχός της Τύχης»: Χάρισε το 2ο αυτοκίνητο της τηλεοπτικής σεζόν!
19.02.20 , 12:30 Κόβει την ανάσα η όψη του ουρανού
19.02.20 , 12:28 Προκλητικό δημοσίευμα της Γενί Σαφάκ: «Έτοιμο για Κρήτη το Oruc Reis»
19.02.20 , 12:27 Έρχονται οι Άραβες για επενδύσεις – Αντιπροσωπεία των ΗΑΕ στο Μαξίμου
19.02.20 , 12:24 Νεκρή διάσημη σεξολόγος του Χόλιγουντ - Ύποπτος ο πρώην σύντροφός της
19.02.20 , 12:21 Τσιμτσιλή - Σοφός: Γιόρτασαν την επέτειό τους με τα παιδιά τους στο Θησείο
19.02.20 , 12:16 Celine Dion: Έρχεται για πρώτη φορά τον Ιούλιο στην Αθήνα! 
19.02.20 , 11:46 Φωτεινή Ψυχίδου: Τι συμβαίνει με τον φωτογράφο Σπύρο Πώρο; 
19.02.20 , 11:45 Αυστραλία: Πρώην παίκτης του ράγκμπι κάηκε ζωντανός μαζί με τα παιδιά του
19.02.20 , 11:37 Νεκρό πεντάχρονο κοριτσάκι στη Λάρισα
18.02.20 , 09:17 Μαρία «αγρότισσα» του GNTM: Αγνώριστη σε νέα αισθησιακή φωτογράφιση
17.02.20 , 09:44 Αμαλία Κωστοπούλου: Το τρώει το... brunch της!
18.02.20 , 10:06 Νέο πρόγραμμα οκτάμηνης εργασίας για ανέργους έως 67 ετών
15.02.20 , 17:30 Διαζύγιο για διάσημο ζευγάρι της ελληνικής showbiz
17.02.20 , 17:19 Χριστίνα Μπόμπα: Βάφει τους τοίχους του νέου της γραφείου!
17.02.20 , 08:28 «Χειρόφρενο» στα ΜΜΜ: Έρχεται 24ωρη απεργία την Τρίτη
16.02.20 , 10:43 Αυτοκτονία γνωστής παρουσιάστριας: Το μήνυμα που έλαβε του Αγ. Βαλεντίνου
18.02.20 , 13:15 MasterChef 4: Η Σεμίνα αποκάλυψε για ποιο λόγο αποχώρησε!
17.02.20 , 08:38 Μαριέττα Χρουσαλά -Λέων Πατίτσας: Με matching ροζ μαγιό στο Μαϊάμι
17.02.20 , 10:17 Αργίες 2020: Πότε πέφτει Καθαρά Δευτέρα και πότε θα το τσικνίσουμε;
17.02.20 , 16:55 Κέλλυ Κελεκίδου: Η αλλαγή στην εμφάνισή της μετά τις δύσκολες στιγμές
17.02.20 , 12:58 Στο νοσοκομείο η Μάρθα Καραγιάννη
17.02.20 , 11:55 Κορωνοϊός: Αρνητικά τα δύο ύποπτα κρούσματα στο Θριάσιο Νοσοκομείο
17.02.20 , 14:54 Ελένη Μενεγάκη: Τι είπαν τα παιδιά της όταν κατάλαβαν ότι είναι διάσημη;
18.02.20 , 08:36 MasterChef 4: Ποιος θα καταφέρει να κερδίσει την πολυπόθητη «χρυσή κάρτα»;
Back to Top