Δεν είναι ποτέ ευχάριστο για κανέναν, όμως μερικές φορές πρέπει να συμβεί: ο χωρισμός μετά από μια σχέση που δεν μας έκανε, δεν λειτουργούσε όπως τη θέλαμε και γενικά δεν ανταποκρινόταν σε ό,τι είχαμε φανταστεί είναι ένα από τα αναπόφευκτα κομμάτια της ζωής.
4 συμπεριφορές που σου δείχνουν ότι μάλλον πρέπει να χωρίσεις
Για ποιους λόγους πρέπει να περνάς χρόνο μόνη μετά από έναν χωρισμό;
Χρειάζεσαι χρόνο να θρηνήσεις
Όπως όταν κάποιος φεύγει από τη ζωή, χρειάζεσαι ένα διάστημα να επεξεργαστείς ότι δεν θα είσαι πια μαζί με το άτομο που μοιράστηκες τόσες στιγμές της ζωής σου. Πρέπει να συνειδητοποιήσεις τι έγινε και πιο συγκεκριμένα τι συνέβη σε εσένα, ώστε σταδιακά να ξεπεράσεις την απώλεια και να πας παρακάτω χωρίς πικρία, βιασύνη ή κατάλοιπα στενοχώριας που μπορεί να ξεσπάσουν σε ακατάλληλη στιγμή στο μέλλον.
Quiet Quitting: Πώς είναι όταν ο σύντροφός σου σε αφήνει χωρίς να το πει;
Πρέπει να δεις ποια είσαι και τι θέλεις στο σήμερα
Η περίοδος μετά από έναν χωρισμό είναι η καλύτερη για την καλλιέργεια της συναισθηματικής σου ωριμότητας, υπό την έννοια ότι τώρα μπορείς να δεις με καθαρό μυαλό το ποια είσαι και τι αναζητείς από το μέλλον σου ως άτομο και σε σχέση με τα άτομα που έχεις δίπλα σου. Γι’ αυτό εκμεταλλεύσου την αφορμή ώστε να ανασυγκροτηθείς και να αρχίσεις να κινείσαι με βάση τον νέο, ακόμη πιο ώριμο μετά τον χωρισμό εαυτό σου.
Πρέπει να μάθεις να διασκεδάζεις ξανά μόνη σου
Ναι μπορεί τα προηγούμενα χρόνια ή μήνες να είχες συνηθίσει να περνάς καλά μαζί με τον άνθρωπό σου ως ζευγάρι, όμως η ζωή έχει περίπου τις ίδιες απολαύσεις και όταν είσαι single. Βγες έξω με την παρέα, κάνε εκδρομές, δες ταινίες και σειρές μόνη σου με το αγαπημένο σου comfort food και γενικά μάθε να περνάς ξανά καλά με τον εαυτό σου χωρίς να είναι απαραίτητος ένας ερωτικός σύντροφος.
Πηγή: allyou.gr
