Θέλεις να χάσεις 100 θερμίδες σε 2 λεπτά; Κάνε jumping fitness!

Βάλε κίνηση στη ζωή σου και ζήσε περισσότερο

Οι περισσότεροι όταν ακούμε «γυμναστική» το μυαλό μας πάει στην κούραση και τη βαρεμάρα. Κι όμως υπάρχει τρόπος να αγαπήσει κάποιος την άσκηση και να την εντάξει στη ζωή του, οι επιλογές άλλωστε που έχει όσον αφορά την άθληση είναι πολλές.

Μία από αυτές το Jumping fitness που παρουσίασαν το πρωί της Πέμπτης στην εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»

Πώς να αποκτήσετε πιο επίπεδη κοιλιά!

Η εν λόγω άσκηση είναι διασκεδαστική και μπορεί να την κάνει κάποιος και στο σπίτι του. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι ένα τραμπολίνο. 

Θέλεις να ζήσεις περισσότερο; Aυτό το ρόφημα θα σε βοηθήσει

Φορέστε τις φόρμες μας ή τα σορτς σας και ασκηθείτε για 2 λεπτά καίγοντας 100 θερμίδες.

Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top