Οι περισσότεροι όταν ακούμε «γυμναστική» το μυαλό μας πάει στην κούραση και τη βαρεμάρα. Κι όμως υπάρχει τρόπος να αγαπήσει κάποιος την άσκηση και να την εντάξει στη ζωή του, οι επιλογές άλλωστε που έχει όσον αφορά την άθληση είναι πολλές.
Μία από αυτές το Jumping fitness που παρουσίασαν το πρωί της Πέμπτης στην εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου».
Η εν λόγω άσκηση είναι διασκεδαστική και μπορεί να την κάνει κάποιος και στο σπίτι του. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι ένα τραμπολίνο.
Φορέστε τις φόρμες μας ή τα σορτς σας και ασκηθείτε για 2 λεπτά καίγοντας 100 θερμίδες.
Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
