Αυτή είναι η διατροφή που κάνει η Βίκυ Καγιά

Τips για να τρώτε χωρίς τύψεις

Καγιά διατροφή

Κορμί που θα ζήλευαν και οι 20χρονες έχει η Βίκυ Καγιά. Η παρουσιάστρια του Shopping Star,  αυτή τη φορά δε μοιράστηκε στιλιστικά tips αλλά κάποια διατροφικά της μυστικά.

Όπως αποκάλυψε στο Youweekly, η παρουσιάστρια κάνει τη δίαιτα των τριών ωρών, δηλαδή κάθε τρεις ώρες κάνει συχνά και μικρά γεύματα.  «Προσπαθώ να καταναλώνω πολλά φρούτα και λαχανικά. Έτσι τονώνω το μεταβολισμό μου και καίω λίπος όλη μέρα».

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Al mare! ❤️🇮🇹☀️🍉 #bellaitalia #birthdaygirl #thetikosnous 🤗

A post shared by Vicky Kaya (@vickykaya_) on

 

Η μαμά της Μπιάνκα και του Κάρολου προτιμάει να πίνει νερό με λεμόνι το οποίο και συμβάλει στην αύξηση του μεταβολισμού.

Έξυπνοι τρόποι για να πείσεις το παιδί σου να μη «φάει» πολλά παγωτά

Για σνακς προτιμά superfoods όπως σταφύλια τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Το πρωινό της Βίκυς περιλαμβάνει γιαούρτι με νιφάδες βρώμης, σταφίδες και μπανάνα  το οποίο συνοδεύει χυμό πορτοκάλι ή καπουτσίνο με γάλα αμυγδάλου. Η παρουσιάστρια λατρεύει τα smoothies με φράουλες. Μάλιστα μοιράζεται και τη συνταγή για το τέλειο ρόφημα. Ρίχνει όλα τα υλικά-φράουλες, γάλα και μέλι- στο μπλέντερ και τα χτυπάει για δύο λεπτά. Μετά προσθέτει λίγο γιαούρτι. Συνεχίζει να τα χτυπά στο μπλέντερ για ένα λεπτό και μετά το ρίχνει στο ποτήρι.

Το τέλειο βραδινό για την παρουσιάστρια του Shopping Star περιλαμβάνει σαλάτα με μαρούλι, κοτόπουλο και ντομάτες.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
23.08.19 , 14:20 Νίκος Αλιάγας: Σέρνει τον χορό ντυμένος τσολιάς!
23.08.19 , 14:12 Κάνε πιο νόστιμη τη φρουτοσαλάτα σου χωρίς να γίνει πολύ παχυντική
23.08.19 , 14:09 Θλίψη στην κηδεία της Ελισάβετ Ναζλίδου που «έφυγε» πολύ νωρίς
23.08.19 , 13:39 Ανδρέας Μπάρκουλης: Η ζωή και το έργο του γόη του ελληνικού κινηματογράφου
23.08.19 , 13:38 «S1ngles»: Ετοιμάζεται το remake της σειράς;
23.08.19 , 13:29 Αμαζόνιος: «Στις φλόγες ο πνεύμονας του πλανήτη μας» - Στους G7 το θέμα
23.08.19 , 13:03 Αξιολάτρευτος γορίλας παίζει με σαπουνόφουσκες
23.08.19 , 13:02 Aυτός ο ποδοσφαιριστής θα είναι το νέο απόκτημα του Ολυμπιακού
23.08.19 , 12:51 Η υποβρύχια βουτιά του Νίκου Μουτσινά και το χιουμοριστικό σχόλιο!
23.08.19 , 12:51 Η ομορφότερη ανατολή ηλίου στην Πλάκα Λεωνιδίου
23.08.19 , 12:33 Γιάννης Λάτσιος: Με τα παιδιά του στις Σπέτσες
23.08.19 , 12:32 Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ για θυελλώδεις ανέμους - Πού θα «χτυπήσουν»
23.08.19 , 12:15 Oι αφέλειες που θα λατρέψεις
23.08.19 , 12:11 Νέα Ζηλανδία: Ο Πρόεδρος της Βουλής έκανε baby sitting μέσα στο Κοινοβούλιο
23.08.19 , 11:53 Καινούργιου: Ονειρεμένο ταξίδι στο Τόκιο με τον σύντροφό της, Φίλιππο
21.08.19 , 11:58 Ελένη Μενεγάκη: Δεν αντέχει στιγμή στη στεριά!
20.08.19 , 12:29 Σίσσυ Χρηστίδου: Ο χωρισμός της πάει πολύ!
20.08.19 , 15:25 Διαβατά: Θρήνος στο χωριό της εγκύου που σκοτώθηκε σε τροχαίο
21.08.19 , 13:28 Πρώην σύζυγος πιλότου: «Αφιερωμένο στον Αετό, στον πατέρα των παιδιών μου»
20.08.19 , 15:32 Μουτσινάς –Συνατσάκη-Παπαδημητρίου: «Οργώνουν» τα ελληνικά νησιά με σκάφος!
23.08.19 , 07:30 Ξεκινούν από σήμερα οι πληρωμές: Πότε καταβάλλονται επιδόματα και παροχές
20.08.19 , 08:30 Δυστύχημα Διαβατά: Με τους υπερήχους κύησης στα χέρια η άτυχη έγκυος
19.08.19 , 20:18 Άννα Βίσση: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τον γάμο της με τον Νίκο Καρβέλα!
22.08.19 , 22:20 Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός στην Πάτμο με την Τζένη Μπαλατσινού
21.08.19 , 10:19 Μπριζίτ Μακρόν: Η πρώτη εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο
20.08.19 , 08:49 Megan Fox: Παραμορφωμένη από τo botox η πιο hot γυναίκα του πλανήτη
19.08.19 , 20:17 Διαβατά: Ο σύζυγος της εγκύου προσπέρασε τρία προπορευόμενα ΙΧ
20.08.19 , 11:33 Μάρθα Κουτουμάνου για Ζωή Λάσκαρη: «Εναντιωθήκαμε μεταξύ μας»
22.08.19 , 09:38 Πέτρος Κωστόπουλος: Στη Μύκονο με τα παιδιά του Αλεξάνδρα και Μάξιμο
20.08.19 , 21:09 «Καλέστε την αστυνομία!»: Η δημόσια έκκληση της Τόνιας Σωτηροπούλου
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top