Ένα παγωτό την ημέρα, την κουταμάρα κάνει πέρα

Επιτέλους, δικαίωση από την επιστήμη

Παγωτό

Δεν είναι fake news, δεν πρόκειται για τρολάρισμα, και πίστεψέ με, δεν θέλω να παίξω με τα νεύρα σου. 

Η επιστήμη επιτέλους αποφάνθηκε για την αξία που έχει το παγωτό στη βελτίωση των πνευματικών μας αποδόσεων.  Μιλάμε για έρευνες που εμένα προσωπικά με κάνουν να... λιώνω. 

Εσύ, δηλαδή, μπορεί να τρως το παγωτό σου και εκείνη τη στιγμή να νιώθεις ότι παγώνει ο εγκέφαλός σου- και φυσικά συνεχίζεις, όχι που θα σταματούσες. 

Κι όμως, σχετική μελέτη έχει δείξει ότι αν τρως παγωτό για πρωινό σε βοηθά να γίνεσαι πιο έξυπνη. 

Προσοχή εδώ, μιλάμε για πρωινό. Δεν λέμε να τρως παγωτό πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Αυτό δεν θα ήταν καθόλου ευφυές εκ μέρους σου για ευνόητους λόγους. 

Και επίσης, όλο αυτό είναι πολύ σχετικό. Για παράδειγμα, πόση όρεξη έχεις μέσα στο καταχείμωνο να φας ένα παγωτό για breakfast;

Και είναι και το άλλο, το πολύ βασικό. Πόσο ποιοτικό είναι το παγωτό που καταναλώνεις; Με ποιες πρώτες ύλες φτιάχνεται; Είναι αγνό ή γεμάτο συντηρητικές ουσίες; 

Πάντως, σε σύγκριση με τα περισσότερα δημητριακά που κυκλοφορούν στην αγορά, και λανθασμένα νομίζουμε ότι είναι σούπερ υγιεινά, το παγωτό σίγουρα είναι καλύτερο. 

Μιλάμε για επανάσταση στο Κεφάλαιο Πρωινό Γεύμα. Θα κατέβεις μαζί μου να διαδηλώσεις υπέρ του ή θα πας πάλι για τυρόπιτα και σοκολατούχο γάλα στον φούρνο;  
 

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πηγή: allyou.gr

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
23.08.19 , 18:51 Εlif: Ο Ερκούτ επισκέπτεται τον Νετζντέτ στη φυλακή
23.08.19 , 18:39 ΗΠΑ: Εκτροχιάστηκε επιβατηγό τρένο - Τουλάχιστον 27 οι τραυματίες
23.08.19 , 18:30 Παρελθόν ο Χρυσικόπουλος για τον ΠΑΟΚ
23.08.19 , 18:25 Αυτή η Jaguar των 510 ίππων παράγεται σε μόλις 25 κομμάτια
23.08.19 , 18:20 Πανταζής-Καλίδης-Πετρέλης-Tus: Κυκλοφορούν και «οπλοφορούν» στην Αθήνα
23.08.19 , 18:20 Η «καλή αρχή» του Ανδρέα Γεωργίου στον Νίκο Πολυδερόπουλο
23.08.19 , 17:52 Ανετράπη όχημα στη λεωφόρο Βεΐκου
23.08.19 , 17:50 Οι δημόσιες ευχές του Λευτέρη Σουλτάτου για τα γενέθλια του αδερφού του
23.08.19 , 17:39 Έλενα Ασημακοπούλου - Bruno Cirillo: Βόλτα με την κόρη τους στη Μύκονο
23.08.19 , 17:37 Μεγάλη πυρκαγιά στην Κέρκυρα - Εκκενώνονται δύο χωριά
23.08.19 , 17:22 Συγκινεί η σύζυγος του Ανδρέα Μπάρκουλη τρία χρόνια μετά τον θάνατό του
23.08.19 , 17:16 Χρυσούπολη Καβάλας - Δράστης διπλού φονικού: «Τους έφαγα και τους δύο»
23.08.19 , 17:00 Γάλατα: Τα φυτικά ή τα ζωικά είναι πιο light;
23.08.19 , 16:52 Ο έρωτας δεν κρύβεται! Η Λασκαράκη ποζάρει στην αγκαλιά του Σουλτάτου
23.08.19 , 16:36 Ζενεβιέβ Μαζαρί-Έλενα Χριστοπούλου: Η selfie από τα γυρίσματα του GNTM 2
21.08.19 , 11:58 Ελένη Μενεγάκη: Δεν αντέχει στιγμή στη στεριά!
20.08.19 , 12:29 Σίσσυ Χρηστίδου: Ο χωρισμός της πάει πολύ!
20.08.19 , 15:25 Διαβατά: Θρήνος στο χωριό της εγκύου που σκοτώθηκε σε τροχαίο
23.08.19 , 07:30 Ξεκινούν από σήμερα οι πληρωμές: Πότε καταβάλλονται επιδόματα και παροχές
21.08.19 , 13:28 Πρώην σύζυγος πιλότου: «Αφιερωμένο στον Αετό, στον πατέρα των παιδιών μου»
20.08.19 , 15:32 Μουτσινάς –Συνατσάκη-Παπαδημητρίου: «Οργώνουν» τα ελληνικά νησιά με σκάφος!
22.08.19 , 22:20 Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός στην Πάτμο με την Τζένη Μπαλατσινού
20.08.19 , 08:30 Δυστύχημα Διαβατά: Με τους υπερήχους κύησης στα χέρια η άτυχη έγκυος
19.08.19 , 20:18 Άννα Βίσση: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τον γάμο της με τον Νίκο Καρβέλα!
21.08.19 , 10:19 Μπριζίτ Μακρόν: Η πρώτη εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο
20.08.19 , 08:49 Megan Fox: Παραμορφωμένη από τo botox η πιο hot γυναίκα του πλανήτη
19.08.19 , 20:17 Διαβατά: Ο σύζυγος της εγκύου προσπέρασε τρία προπορευόμενα ΙΧ
22.08.19 , 09:38 Πέτρος Κωστόπουλος: Στη Μύκονο με τα παιδιά του Αλεξάνδρα και Μάξιμο
20.08.19 , 11:33 Μάρθα Κουτουμάνου για Ζωή Λάσκαρη: «Εναντιωθήκαμε μεταξύ μας»
20.08.19 , 21:09 «Καλέστε την αστυνομία!»: Η δημόσια έκκληση της Τόνιας Σωτηροπούλου
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top