Πόσες φορές έχεις πει ότι θέλεις να κάνεις κάτι μέσα στην μέρα και δεν το έκανες; Ή καλύτερα πόσα πράγματα έχεις σχεδιάσει στο μυαλό σου και τελικά τα σχέδια σου ναυάγησαν, πριν προλάβεις να τα κάνεις πραγματικότητα; Είμαι σίγουρη πως η απάντηση είναι πολλά και πολλές!
Καθημερινά έρχεσαι αντιμέτωπη με νέες προκλήσεις απο αυτές που είχες προβλέψει ή σχεδιάσει με αποτέλεσμα να σε αποπροσανατολίζουν και να μην καταφέρνεις να πετύχεις κάτι που είχες στο μυαλό σου. Το ξέρω πως δεν είναι πάντα εύκολο να τα κάνεις όλα μέσα στην μέρα σου, όμως είναι εφικτό και αυτό πρέπει να έχεις στο μυαλό σου. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για μεγαλύτερα πλάνα ή αποφάσεις που θέλεις να πάρεις για την ζωή σου. Το μυστικό για να φτάσεις στην επιτυχία είναι η ισορροπία και αυτή πρέπει να γίνει ο νέος σου καθοδηγητής.
Aισθάνεσαι ανασφαλής μετά από κάθε βιντεοκλήση; Αυτοί είναι οι λόγοι
Το πρόγραμμα είναι πολύ σημαντικό
Κάθε πρωί ή το βράδυ της προηγούμενης φτιάξε ένα πρόγραμμα με αυτά που θέλεις να κάνεις μέσα στην μέρα. Στόχος σου εδώ είναι να καταγράψεις δουλειές, ασχολίες, τα ραντεβού σου και αυτά που θέλεις να ολοκληρώσεις.
Μείνε στο πρόγραμμα που λέγαμε
Η προσήλωση στο πρόγραμμα που έφτιαξες θα σε φέρει κοντά σε αυτό που θέλεις να πετύχεις. Πάντα μα πάντα θα εμφανίζονται νέα δεδομένα ανάμεσα στα σχέδια σου, γιατί η ζωή όπως βλέπεις είναι απρόβλεπτη.
Ασε στην άκρη ότι σε αποσυντονίζει
Αν πρόκειται για ζητήματα δουλειάς, το κινητό δεν σε βοηθάει, γιατί οι ειδοποιήσεις που σου έρχονται αποσπούν την προσοχή σου. Επίσης οι σκέψεις που κάνεις για κάποια απόφαση σου παίζουν καθοριστικό ρόλο και δεν είναι απίθανο να σε βγάλουν εκτός προγράμματος.
Δωρεάν webinars ψυχικής υγείας «Μένουμε σπίτι, βγαίνουμε καλύτεροι»
Stay positive
Να βάλω χρωματιστά λαμπάκια γύρω γύρω για να μην το ξεχνάς; Ναι σύμφωνοι δεν είναι εύκολο, όμως με κακή διάθεση δεν πήγε ποτέ κανείς μπροστά. Προσπάθησε να σκέφτεσαι την θετική πλευρά και θα δεις αμέσως την διαφορά.
Κάνε ένα διάλειμμα, κάνε ένα...
Συμπλήρωσε την φράση με ότι σε χαλαρώνει, σε αποφορτίζει, σε αναζωογονεί. Δεν πρέπει να ξεχνάς πως ανάμεσα σε ότι έχεις να κάνεις, χρειάζεσαι ένα διάλειμμα. Θυμήσου δεν είσαι ρομπότ, δεν έχεις μαγικές και απεριόριστες δυνάμεις. Κάποιες μέρες σίγουρα θα είναι πιο παραγωγικές από άλλες, το σημαντικό είναι να προσπαθείς να κρατήσεις την ισορροπία σου.
Συντάκτης: Κωνσταντίνα Κύρκου
Πηγή: allyou.gr
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
