Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά του Πάσχα!

Τσουρέκια, φλαούνες και γλυκά ταψιού

γλυκά του Πάσχα θερμίδες

Ακόμα μια γιορτινή περίοδος καταφθάνει και μαζί με αυτήν, αμέτρητοι διατροφικοί πειρασμοί όχι μόνο τη μεγάλη βδομάδα αλλά και πριν από αυτήν αφού είδη στους φούρνους έχουμε παρατηρήσει πασχαλινά εδέσματα όπως φλαούνες και τσουρέκια σε περίοπτη θέση.

Τσουρέκια, φλαούνες, κουλούρια και γλυκά ταψιού έχουν την τιμητική τους και κάνουν τον «αγώνα» σου να παραμείνεις στα κιλά σου ακόμα πιο δύσκολο.

Νόστιμες τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις λίπος

Παρακάτω, ο Κώστας Χαρής κλινικός διαιτολόγος- διατροφολόγος έχει αναλυτικά τη λίστα με τις θερμίδες των γλυκών του Πάσχα προκειμένου να μπορέσεις να υπολογίσεις ευκολότερα τις ποσότητες που -με σύνεση- θα πρέπει να καταναλώσεις αφού μετά την Τρίτη του Πάσχα και τις 4 Μαΐου μπαίνουμε ουσιαστικά σε ρυθμούς καλοκαιριού.

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Αδυνάτισε και αποκάλυψε πώς έχασε 9 κιλά μόνη της

Μπακλαβάς (1 κομμάτι, 125 γραμμ.) 509 θερμίδες

Σοκολατένιο αβγό γάλακτος (1 μερίδα, 25 γραμμ.): 152 θερμίδες

Τσουρέκι με σοκολάτα (1 λεπτή φέτα, 80 γραμμ.) 290 θερμίδες

Τσουρέκι παραδοσιακό (1 λεπτή φέτα 70 γραμμ.) 170 θερμίδες

Φλαούνα (1 λεπτή φέτα 100γρ) 226 θερμίδες 

Επιμέλεια: Κώστας Χαρή
Πηγή:Mylife.com.cy 

Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top