Back to reality; Tips για να μην τα... βάψεις μαύρα

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και θα προσαρμοστείς γρήγορα!

επιστροφή στην καθημερινότητα

Κάτι τέτοιες ώρες, προς τα τέλη Αυγούστου, όλοι μας θα θέλαμε ένα άτομο σαν τη Μόνικα από τα Friends στη παρέα μας ώστε να μας επαναφέρει τόσο λογικά και οριοθετημένα στη πραγματικότητα χωρίς απώλειες.

Η επιστροφή μας είναι  σε κάθε ηλικία συνυφασμένη με διάφορα βάσανα: σχολείο, εξεταστική, δουλειά. Ποιός δεν θα ήθελε να πίνει όλο τον χρόνο το φρέντο του απέναντι από τη θάλασσα ή στην αυλή που έχει σταθερή θερμοκρασία μέχρι και το μεσημέρι τους 22 βαθμούς;

Επειδή, όμως, η πραγματικότητα είναι εδώ  πίσω και μας καλεί για άλλο έναν γύρο, ας τη καλωσορίσουμε δειλά-δειλά με μερικά tips που ίσως σώσουν λίγη από τη σεροτονίνη που μάζεψες στις διακοπές...

1. Φτιάξε πλάνο (τί το'χεις το ψυγείο;)

Ναι, το πρόγραμμα μπορεί να μοιάζει λίγο ακατόρθωτο όσο το φτιάχνεις και το φορτώνεις με όσα έχεις να κάνεις αλλά πίστεψέ με, στο τέλος θα σε βγάλει καθαρή!

Extra tip: Πάρε στυλό και χαρτί καλύτερα. Θα λειτουργήσει πιο καλά αν το έχεις ζωντανό, κολλημένο απέναντί σου και το βλέπεις.

Οργάνωσε το διάβασμα σου, τις δουλειές σου και όποια άλλη σκοτούρα παραμονεύει τον ελεύθερό σου χρόνο.

2. Κάνε reunion με τις κολλητές

Θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα; Αυτή η υγιεινή τροφή θα σε βοηθήσει

Η μαυρίλα που αισθάνεσαι όταν επιστρέφεις πίσω στη πόλη σου, γίνεται ελαφρότερη όταν τη μοιράζεσαι και τη διακωμωδείς με τις φίλες σου. Όλες το ξέρουμε αυτό.

Για θυμήσου, πώς ξεπέρασες τον τύπο που σε ξέχασε ξαφνικα;

3. ΓΕΝΙΚΗ καθαριότητα, η απόλυτη εκτόνωση

Αν δεν έχεις σφουγγαρίσει έστω και μια φορά στη ζωή σου μετά από καυγά, τότε δεν ξέρεις τί πάει να πει πραγματικά καθαρό σπίτι!

Do it!

4. Βγάλε από μέσα σου τον Άκη  που κρύβεις

Οκ, ήδη έκανες πολλές ατασθαλίες στη διατροφή σου το καλοκαίρι αλλά ο χειμώνας είναι μπροστά για να τα μπαλώσεις (λέμε τώρα). Μη μένεις μόνο στο Instagram, ψάξου στα σάιτ.

Γίνονται μαγειρικά θαύματα εκεί έξω...

5. Ρίξ' το στην ομορφιά

Φαντάζομαι θα είσαι αρκετά ταλαιπωρημένη μετά από τέτοιο μούλιασμα με τις ώρες στο νερό και τόση έκθεση στον ήλιο για να αποδείξεις ότι μπορείς να ανταπεξέλθεις στις ρακέτες.

Βάλε τις κρέμες σου, κάνε τις μάσκες σου (ή φτιάξ΄τες εσύ, ακόμη καλύτερα) και ο χρόνος σου θα φύγει σα νεράκι.

Tips για να αγαπήσεις το σώμα σου

6. Ξεκόλλα από τα social media

Θα χαζέψεις για 8η φορά τις ιστορίες σου στο Instagram από τα δειλινά, τα βραδινά μπάνια και όσα καταβρόχθισες στα τραπέζια;

Ώρα για βόλτα στη πόλη. Πρόλαβέ τη όσο ακόμα είναι άδεια.

Επιμέλεια: Κατερίνα Ανδρομιδά

Πηγή: allyou.gr

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top