Γέλα δυνατά: Έχει οφέλη που δε φαντάζεσαι

Τι να κάνεις για να είσαι πιο χαρούμενος

γέλιο

Το’ χει γράψει ο Χρόνης Μίσσιος, το’ χει χορηγήσει ως αντίδοτο του φόβου ο Αριστοφάνης.. .Ποιο άλλο; 

Μα, φυσικά το γέλιο!

Είναι αυτό που σε έκανε να νιώθεις πως διπλώνεται το στομάχι σου και αυτό δε συνέβη μόνο στο μυαλό σου. Το γέλιο είναι ισάξιο με αερόβια άσκηση...

Μένω Σπίτι: Πώς να κάνεις σωστά meetings με τους συναδέλφους σου

Μάλιστα, το γέλιο ενεργοποιεί μια ομάδα μυών που είναι υπεύθυνη για το αξιοζήλευτο six pack που ιδρώνεις από τα 15 για να αποκτήσεις!

Τώρα έλυσες κάθε δίλημμα...

Είναι αυτό που σε έκανε να μη διακρίνεις τα πρόσωπα της παρέας σου επειδή κατέληξες να κλαις (κυριολεκτικά) από τις ατάκες που ξεστόμιζαν...

(Άλλη μια σωματική αντίδραση)

Καραντίνα:Πώς να αποτρέψεις τους καβγάδες με τον σύντροφό σου

Είναι αυτό το δυνατό γέλιο που άφησες να βγει αβίαστα σε έναν δημόσιο χώρο και όταν παρατήρησες να σε κοιτάνε οι άλλοι γύρω σου το έκοψες απότομα;

Ναι,το γέλιο σε κάποιες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται ως κάτι το ενοχλητικό...

Μόνο που δεν θα’ πρεπε σε καμία περίπτωση!             

Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό...

Ενδεικτικά:

-Το γέλιο έχει παυσίπονη δράση! Έρευνες έχουν δείξει πως λειτουργεί ως στιγμιαίο αναλγητικό. Αυτό συμβαίνει λόγω της απευλευθέρωσης στο σώμα σου των μαγικών ενδορφινών...

Μη ξαναγκρινιάξεις όταν δεις ότι σου τελείωσαν τα ντεπόν. Δεν τα χρειάζεσαι, τώρα ξέρεις!

-Τέρμα η σακούλα για αναπνοές,τέρμα το panic attack!

Το γέλιο σε οξυγονώνει. Ενώ  εσύ γελάς ο αέρας μέσα στους πνεύμονές σου κινείται πολύ πιο γρήγορα από όσο φαντάζεσαι προσφέροντάς σου σωστότερη αναπνοή!

-Και τώρα κάτι που περίμενες εναγωνίως να διαβάσεις:

Ναι, είναι αλήθεια. Μειώνει το άγχος σου! Οι ορμόνες της κορτιζόλης και της ανδρεναλίνης (οι μάγισσες του άγχους) τρώνε τη σκόνη της σεροτονίνης, ορμόνης αποκλειστικά υπεύθυνης για το κύμα χαράς που νιώθεις να σε πλημμυρίζει όσο εσύ κοπανιέσαι...

Στο δια ταύτα...

Επειδή το γέλιο στα χρόνια του... κορωνοϊού είναι απαγορευμένος καρπός λόγω της φυσικής απόστασης από ανθρώπους-προσωποποίησης του χιούμορ για εσένα (ναι, στους φίλους σου αναφέρομαι που άλλοτε ξεσηκώνατε και το πάνω διαμέρισμα με τις φωνές σας), υπάρχουν άλλες δικλείδες:

-Φτιάξε έναν λογαριασμό στο Τικ Τοκ, δεν κοστίζει τίποτα παρά μόνο την ενέργεια που θα καταναλώνεις από τα γέλια που θα ρίχνεις...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι, βρίσκονται εδώ να τους ανακαλύψεις!

 Πάρε μια γεύση....

Υπάρχει και πιο κοντινός προορισμός... αρκεί μια ματιά στην αρχική σου σελίδα. Υπάρχουν πολλοί υπηρέτες του σαρκασμού και του μαύρου χιούμορ που θα τους βρεις σε διάφορες σελίδες.

Καταιγισμός από memes και gif εμπνευσμένα από τον νέο μας φίλο, κορωνοϊό,  ικανά να σε κάνουν να κυλιέσαι κάτω από τα γέλια.

Συντάκτης: Κατερίνα Ανδρομιδά

Πηγή: allyou.gr

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top