Διαβήτης: Τα βότανα που τον εξολοθρεύουν

Προσθέστε τα άφοβα στη διατροφή σας

βότανα

Σημαντικό ρόλο στους ανθρώπους που έχουν διαβήτη παίζει η διατροφή. Καλό λοιπόν θα είναι να εντάξετε στην καθημερινότητά σας «βότανα-φάρμακα» κατά του σακχάρου.

Πότε η χωριάτικη είναι πιο παχυντική από τον γύρο

Βασιλικός

Ο βασιλικός δεν ικανοποιεί μόνο τον ουρανίσκο αλλά ρίχνει και το ζάχαρο. Πρόσθετόν στις σαλάτες σου, στα κολοκυθάκια, στο ρύζι, στις σάλτσες και στις σούπες.

Mπανάνα: Πέντε λόγοι να την εντάξεις στη διατροφή σου

Κανέλα

Η κανέλα την οποία βάζουμε πολλές φορές στο αφρόγαλο, στο ρυζόγαλο, στο γιαούρτι αλλά και σε πολλές σάλτσες, κατεβάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οπότε αν πάσχετε από διαβήτη μη διστάσετε να ρίξετε λίγο παραπάνω.

Κύμινο 

Ένα άλλο «φάρμακο» κατά του διαβήτη είναι και το κύμινο το οποίο έχει καυτερή και πικάντικη γεύση. Άρα μπορείτε εύκολα να το προσθέσετε στον κιμά, το ρύζι και στις σάλτσες γενικότερα.

Χαμομήλι

Τώρα που χειμώνιασε επιλέξτε να πιείτε ζεστό χαμομήλι που κάνει καλό καθώς επίσης βοηθάει στο να είναι το ζάχαρό σας σε φυσιολογικά επίπεδα.
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
24.01.20 , 08:00 «Έσκισε» η Σάκκαρη: Πέρασε στους «16» του Australian Open
24.01.20 , 07:49 Κυκλοφοριακό χάος στον Σκαραμαγκά: Μοτοσικλέτα συγκρούστηκε με λεωφορείο
24.01.20 , 07:41 Με αίμα βάφτηκε η παραλιακή: Αυτοκίνητο παρέσυρε ζευγάρι
23.01.20 , 23:55 Κατερίνα Καραβάτου: Τα βραδινά παιχνίδια με τον γιο της!
23.01.20 , 23:53 Αναστέλλεται για τρία χρόνια ο ΦΠΑ στα ακίνητα
23.01.20 , 23:43 Εκτός έδρας νίκη για τον ΠΑΟΚ, 1-0 τη Λαμία
23.01.20 , 23:38 ΠΟΥ για κοροναϊό: Νωρίς για να τεθεί κατάσταση εκτάκτου ανάγκης διεθνώς
23.01.20 , 23:37 Βίντεο ντοκουμέντο «πρόδωσε» τους εκτελεστές της Βάρης
23.01.20 , 23:11 Θυμάστε την «Μπέμπα» από το «Άκρως Οικογενειακόν»; Δείτε πώς είναι σήμερα
23.01.20 , 23:07 Καζίνο Πάρνηθας: «Όχι» από τον δήμο Αμαρουσίου για τη μεταφορά
23.01.20 , 22:58 Ακυβέρνητο πλοίο μεταξύ Καλύμνου και Αστυπάλαιας
23.01.20 , 22:48 Ελένη Τσαλιγοπούλου: Η throwback φωτογραφία με τον γιο της!
23.01.20 , 22:44 Κρήτη: Έπιασαν δουλειά οι μπουλντόζες για το νέο αεροδρόμιο στο Καστέλι
23.01.20 , 22:33 Ο Ολυμπιακός ηττήθηκε από τη Ζενίτ με 91-87
23.01.20 , 21:57 Τσίπρας: Η ΝΔ αλλάζει τον εκλογικό νόμο για να πάει σε εκλογές
22.01.20 , 16:58 MasterChef: Οι νικητές και η πορεία που ακολούθησαν!
21.01.20 , 20:32 Βάσω Λασκαράκη: Η απάντησή της για τον Τσιμιτσέλη και τη Γερονικολού!
20.01.20 , 16:35 Ο «Γιαννάκης» απ' το «Ευτυχισμένοι Μαζί» είναι ερωτευμένος!
20.01.20 , 17:34 Αμαλία Κωστοπούλου: Οι δύσκολες στιγμές μακριά από την οικογένειά της
22.01.20 , 12:47 Ελένη Μενεγάκη: Για ψώνια με τις κόρες της - To δώρο που πήρε στη Βαλέρια
22.01.20 , 23:57 Μαριέττα Χρουσαλά - Λέων Πατίτσας: Οικογενειακή βόλτα με τα παιδιά τους!
22.01.20 , 11:57 Το προφίλ της Σακελλαροπούλου: Λάτρης της φύσης, των ταξιδιών και των γατών
22.01.20 , 08:41 Πένθος ξανά για την οικογένεια του Μικρούτσικου
21.01.20 , 19:09 Ματίνα Νικολάου: Το ξεκαρδιστικό… ατύχημα on air!
21.01.20 , 08:33 Ποια οκτώ επιδόματα θα δοθούν σε λίγες μέρες
21.01.20 , 08:27 GNTM -Χαρά: Δημοσίευσε couple goals φωτογραφία και δεν είναι με τον Μπουράκ
21.01.20 , 21:45 Βίκυ Καγιά-Ηλίας Κρασσάς: Φωτογραφίες από το μοντέρνο σπίτι τους!
20.01.20 , 20:51 «Με τη Meghan δεν είχαμε άλλη επιλογή!»: Ο Harry τοποθετήθηκε δημόσια
21.01.20 , 23:50 Περήφανη μαμά η Θεοδωρίδου: Το δεύτερο πτυχίο της κόρης της & το μήνυμα
23.01.20 , 08:53 Πούμπουρας: Τέλος η εκπομπή του! Ποιοι stars δε «σήκωσαν» τις φάρσες του!
Back to Top