SurfSet: Η γυμναστική σε σανίδα ο νέος τρόπος για να γυμναστείς!

Η νέα τάση γυμναστικής για όλο το σώμα

Φέρτε τη σανίδα του σερφ στο σπίτι σας! 

Η γυμναστική σε σανίδα ή αλλιώς το SurfSet όπως λέγεται, αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο εκγύμνασης για όλο το σώμα που προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του ασκούμενου. Η καύση πολλών θερμίδων και ο ευέλικτος τρόπος άσκησης πάνω στη σανίδα είναι λίγα μόνο από τα οφέλη που προσφέρει ο νέος τρόπος γυμναστικής. 

Όπως εξηγούν εξειδικευμένοι γυμναστές, είναι ένας ασφαλής τρόπος άσκησης για όλους καθώς η σανίδα στηρίζεται σε ειδικά ελάσματα που απορροφούν τους κραδασμούς. Βελτιώνει την ισορροπία και τη δύναμη και λειτουργεί με το βάρος του σώματος.

Η εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» και ο Γιάννης Στίνης παρουσιάζουν το SurfSet και δίνουν ιδέες για ασκήσεις στο σπίτι! 

Δείτε το βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής στη σανίδα

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
22.01.20 , 14:30 Για τους λάτρεις του καρτ
22.01.20 , 14:13 Άγριο ξύλο σε αγώνα μπάσκετ!
22.01.20 , 14:12 Δίκη Πάσσαρη: Την ενοχή του ζήτησε η εισαγγελέας
22.01.20 , 14:11 Οι πρώτες δηλώσεις της νέας Προέδρου της Δημοκρατίας
22.01.20 , 14:10 Έξω φρενών Harry και Meghan - Η αυστηρή προειδοποίηση στους παπαράτσι
22.01.20 , 14:02 Ο Πειρασμός: Η μετανάστρια, ο αντικέρ και ένας μεσήλικας
22.01.20 , 14:00 Αναβάλλεται ο γάμος Χατζίδου-Παύλου - Για ποιο λόγο;
22.01.20 , 13:48 Καλφαγιάννης: Όσα είπε στην πρώτη του εμφάνιση μετά το σοβαρό τροχαίο!
22.01.20 , 13:46 Δίκη Τραμπ: «Φρένο» των Ρεπουμπλικανών στην παρουσίαση νέων στοιχείων
22.01.20 , 13:43 Σακελλαροπούλου: Συγχαρητήρια από Σαρλ Μισέλ και Φον Ντερ Λάιεν
22.01.20 , 13:33 Πήραν φωτιά τα ενοίκια: Πού αυξήθηκαν ακόμη και 31%
22.01.20 , 13:21 H Honda και ο Ricky Brabec κατέκτησαν  τη νίκη στο 2020 Dakar Rally 
22.01.20 , 13:17 Πεντανόστιμο μoσχαράκι σε πήλινο με μανιτάρια Porto Bello και καπνιστό τυρί
22.01.20 , 13:01 Η Κάτια Ταραμπάνκο παραδέχεται ότι είναι ερωτευμένη με τον Γιώργο Λάγιο!
22.01.20 , 12:58 Εφιάλτης για 17χρονη στην Πάτρα: Την εξέδιδε σε βαγόνι του ΟΣΕ ξαδέλφη της
20.01.20 , 16:35 Ο «Γιαννάκης» απ' το «Ευτυχισμένοι Μαζί» είναι ερωτευμένος!
20.01.20 , 17:34 Αμαλία Κωστοπούλου: Οι δύσκολες στιγμές μακριά από την οικογένειά της
18.01.20 , 20:43 Πέθανε ο 28χρονος Έλληνας αθλητής, Aνδρέας Βάρελης
22.01.20 , 11:57 Το προφίλ της Σακελλαροπούλου: Λάτρης της φύσης, των ταξιδιών και των γατών
21.01.20 , 20:32 Βάσω Λασκαράκη: Η απάντησή της για τον Τσιμιτσέλη και τη Γερονικολού!
21.01.20 , 08:33 Ποια οκτώ επιδόματα θα δοθούν σε λίγες μέρες
18.01.20 , 20:40 Ανατροπή στον Βόλο: Ο σκύλος προσπάθησε να σώσει τη νεκρή αφεντικίνα του
18.01.20 , 19:30 Δύσκολη μέρα για τη Μαρία Ηλιάκη
20.01.20 , 20:51 «Με τη Meghan δεν είχαμε άλλη επιλογή!»: Ο Harry τοποθετήθηκε δημόσια
19.01.20 , 14:30 Ελληνική Showbiz: Ζευγάρι κίνησε διαδικασίες διαζυγίου αλλά επανασυνδέθηκε
21.01.20 , 08:27 GNTM -Χαρά: Δημοσίευσε couple goals φωτογραφία και δεν είναι με τον Μπουράκ
19.01.20 , 20:00 Eλληνίδα ηθοποιός: «Έκανα έκτρωση και ακόμα το πληρώνω»
20.01.20 , 13:06 Βάρη: Αυτοί είναι οι δύο άνδρες που εκτελέστηκαν μπροστά στα παιδιά τους
20.01.20 , 10:55 Γέννησε η Χοψονίδου: Η πρώτη φωτογραφία της μικρής με τα πέντε αδέλφια της!
20.01.20 , 13:39 Η Ολυμπία Χοψονίδου μας συστήνει τη νεογέννητη κόρη της!
Back to Top