Στα κιλά της όλα αυτά τα χρόνια έχει κατορθώσει και παραμένει η Madonna.
Λούρδη Λεόν: Η σέξι εμφάνιση που μας θύμισε τη διάσημη μαμά της, Μαντόνα!
H 65χρονη Αμερικανίδα τραγουδίστρια που είναι και μητέρα έξι παιδιών της24χρονης Λούρδη, του 21χρονο Ρόκο, του 15χρονο Ντέιβιντ Μπάντα, της 15χρονης Μέρσι Τζέιμς και των 8χρονων διδύμων Εστέρ και Στέλλα Τσικόνε, προσέχει πολύ τη διατροφή της και γυμνάζεται σε καθημερινή βάση.
Θέλεις να μειώσεις το κρέας από τη διατροφή σου; Δες κάποια tips
Η Βασίλισσα της pop κάνει τη μακροβιοτική δίαιτα η οποία και την κρατάει πάντα σε φόρμα. Πρόκειται τη δίαιτα των ωμών τροφών. Η Madonna λοιπόν καταναλώνει οργανικά προϊόντα ολικής άλεσης, ψωμί και μακαρόνια ολικής ενώ από το γεύμα της δεν λείπουν οι ανάλατοι και ωμοί ξηροί καρποί αλλά και τα ωμά λαχανικά.
Η μακροβιοτική δίαιτα αγαπά τις ακατέργαστες τροφές καθώς όπως υποστηρίζουν οι υποστηρικτές της, τα συστατικά εισέρχονται στον οργανισμό αναλλοίωτα. Όσοι ακολουθούν τη συγκεκριμένη διατροφή μπορούν να καταναλώσουν δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ωμά λαχανικά και πρωτεΐνη φυτικής όμως προέλευσης.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
