Θες κοιλιακούς πέτρα; Η Pamela Reif σου δίνει τα «φώτα» της!

Μην κοιτάς που εκείνη δεν ιδρώνει - Εσύ σίγουρα θα «στάξεις»!

κοιλιακοί

Λίγο τα παγωτά, λίγο το ότι η θάλασσα μάς ανοίγει την όρεξη, η κοιλιά όλο και φουσκώνει το καλοκαίρι! Εσύ όμως, μήπως ονειρεύεσαι μία φλατ κοιλιά με γραμμωμένους κοιλιακούς;

Έτσι έφτιαξε η Dakota Johnson το κορμί της για το «Fifty Shades Freed»

Ακολούθησε για δύο εβδομάδες το παρακάτω workout της κορυφαίας γυμνάστριας Pamela Reif και θα μας θυμηθείς!

Η Reif σου δείχνει αναλυτικά πώς να εκτελέσεις τις all - time αγαπημένες ασκήσεις για κοιλιακούς πέτρα! Μην κοιτάς που εκείνη δεν ιδρώνει, εσύ σίγουρα θα «στάξεις»!


 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top