Ένα fit trick για την πολυάσχολη μαμά

Το δοκίμασα και "περπάτησε"

Κοπέλα

Προσπαθούσα να χωρέσω τις ώρες του pilates μέσα στο φετινό άκρως απαιτητικό πρόγραμμα μιας εργαζόμενης μητέρας. Δεν χωρούσαν πουθενά.

Δηλαδή για να κάνω γυμναστική έστω δύο ώρες την εβδομάδα έπρεπε να κόψω κάτι άλλο. Το σούπερ μάρκετ; Το μαγείρεμα; Τη δουλειά μου μήπως; 

Κι όπως καταλαβαίνεις, έμενα με το παράπονο. Μέχρι που η κόρη μου ξεκίνησε τις αθλητικές της δραστηριότητες. Δύο ώρες ρυθμική και άλλες δύο στίβο μέσα στην εβδομάδα. 

Τρέχα, μάνα, τρέχα. Αυτό ακριβώς.

Αντί να κάθομαι έξω από το γυμναστήριο της ρυθμικής πίνοντας καφέ και συζητώντας με άλλες μαμάδες για τι άλλο, για τα παιδιά μας, αποφάσισα να βγαίνω έξω και να περπατάω για σχεδόν 40 λεπτά. 

Αντί να κάθομαι στατική πουντιάζοντας στον στίβο, αποφάσισα να φοράω φόρμα και αθλητικά και να περπατάω με γρήγορο ρυθμό στο ταρτάν- που μέχρι τότε νόμιζα ότι ήταν μόνο ένα είδος καρό. 

Κι έτσι pilates μπορεί να μην κάνω (πού θα μου πάει, θα το καταφέρω και αυτό) αλλά περπατάω, ασκούμαι, και είμαι χαρούμενη που οι ώρες γυμναστικής του παιδιού μου έγιναν και δικές μου ωφέλιμες ώρες.

Γιατί δεν το δοκιμάζεις κι εσύ αντί να πίνεις καφέδες και απλά να κάνεις υπομονή;  

 

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πηγή: allyou.gr

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
24.08.19 , 12:12 Χανταμπάκης - Πηλιάκη: Ταξίδι στη Νέα Υόρκη μαζί με τα παιδιά τους
24.08.19 , 11:52 Συναγερμός στην πυροσβεστική: Πυρκαγιά στη Μεσσηνία
24.08.19 , 11:32 Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Ο πρώτος θάνατος που συνδέεται με τη χρήση του
24.08.19 , 11:07 Γνωστό ζευγάρι παντρεύεται ξανά τον Σεπτέμβριο -Το εντυπωσιακό προσκλητήριο
24.08.19 , 10:08 Δυστύχημα Πόρος: Απαρηγόρητη η χήρα του πιλότου - «Δεν του άξιζε αυτό»
24.08.19 , 10:00 Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη φιγούρα 
24.08.19 , 09:33 Βόρεια Κορέα: Εκτόξευσε δυο βλήματα αγνώστου τύπου
24.08.19 , 09:00 Σε επιφυλακή οι αρχές: Υψηλές θερμοκρασίες και ισχυρά μποφόρ στο Αιγαίο
24.08.19 , 08:30 O Πειραιάς αλλάζει: Πολυτελή ξενοδοχεία και νέος επιβατικός σταθμός
24.08.19 , 08:22 Σε ύφεση η φωτιά στον Διόνυσο Αττικής
23.08.19 , 23:45 Άρειος Πάγος: Πράσινο φως για τον νέο Εισαγγελέα
23.08.19 , 23:26 Γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια ζει τον έρωτά της στη Λευκάδα!
23.08.19 , 23:25 Διπλώματα: Ξεμπλοκάρουν οι διαδικασίες στις εξετάσεις οδήγησης
23.08.19 , 23:18 Κεφαλονιά: 81χρονη σέρφερ θα διασχίσει 18 ναυτικά μίλια με τη σανίδα της!
23.08.19 , 22:51 Διάσημη ηθοποιός παραμένει νηφάλια και το γιορτάζει!
21.08.19 , 11:58 Ελένη Μενεγάκη: Δεν αντέχει στιγμή στη στεριά!
20.08.19 , 12:29 Σίσσυ Χρηστίδου: Ο χωρισμός της πάει πολύ!
23.08.19 , 07:30 Ξεκινούν από σήμερα οι πληρωμές: Πότε καταβάλλονται επιδόματα και παροχές
20.08.19 , 15:25 Διαβατά: Θρήνος στο χωριό της εγκύου που σκοτώθηκε σε τροχαίο
22.08.19 , 22:20 Γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός στην Πάτμο με την Τζένη Μπαλατσινού
21.08.19 , 13:28 Πρώην σύζυγος πιλότου: «Αφιερωμένο στον Αετό, στον πατέρα των παιδιών μου»
20.08.19 , 15:32 Μουτσινάς –Συνατσάκη-Παπαδημητρίου: «Οργώνουν» τα ελληνικά νησιά με σκάφος!
21.08.19 , 10:19 Μπριζίτ Μακρόν: Η πρώτη εμφάνιση μετά την πλαστική επέμβαση στο πρόσωπο
22.08.19 , 09:38 Πέτρος Κωστόπουλος: Στη Μύκονο με τα παιδιά του Αλεξάνδρα και Μάξιμο
23.08.19 , 14:09 Θλίψη στην κηδεία της Ελισάβετ Ναζλίδου που «έφυγε» πολύ νωρίς
20.08.19 , 21:09 «Καλέστε την αστυνομία!»: Η δημόσια έκκληση της Τόνιας Σωτηροπούλου
20.08.19 , 18:18 Πτώση ελικοπτέρου ανοιχτά του Πόρου - Νεκροί και οι τρεις επιβαίνοντες
22.08.19 , 15:16 Η τελευταία «πτήση» του πιλότου -Συντετριμμένη η οικογένειά του στην κηδεία
21.08.19 , 08:52 Βίκυ Καγιά - Ηλίας Κρασσάς: Απογευματινή βόλτα με τα παιδιά τους
20.08.19 , 22:39 Δείτε το μοντέλο Έλενα Παπαδοπούλου με φουσκωμένη την κοιλίτσα!
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top