Διαβάστε όλα τα άρθρα του Star.gr σχετικά με το θέμα ΠΙΛΑΤΕΣ
Χάσε κιλά και γυμνάσου με τη βοήθεια ενός τοίχου
Η εμπειρία που θα αλλάξει το σώμα σου σε 28 μέρες
Aυτή είναι η ιδανική άσκηση που θα αναζωογονήσει
Έξι λόγοι για να ξεκινήσεις reform pilates
Απίστευτη η Ντορέττα Παπαδημητρίου: Περπατάει με τα χέρια... χαλαρή!
Δείτε το πρόγραμμα pilates που ακολουθεί!
Τips για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση
«Αγκαλιάστε» τις προπονήσεις στο σπίτι
Oικονομάκου: Τι έκανε το Σάββατο μαζί με τα δύο της παιδιά
Η ηθοποιός γυμνάζεται ανελλιπώς
Aυτή είναι η απόλυτη γυμναστική-detox για το σώμα
Eσύ ακόμα δεν ξεκίνησες pilates;
Αθηνά Οικονομάκου: Κάνει pilates και εντυπωσιάζει με τις ικανότητές της
Δείτε το βίντεο που ανέβασε στα social media
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Με αυτή τη γυμναστική έχει «χτίσει» κορμάρα
Δείτε τη γυμναστική που ακολουθεί η γνωστή παρουσιάστρια
Pilates: Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής
Χρήσιμες πληροφορίες για να το δοκιμάσεις πριν από το καλοκαίρι
Επτά διαφορετικά είδη γυμναστικής για να είσαι πιο ενεργή αυτή την άνοιξη
Πάρε ιδέες για το πώς μπορείς να εκμεταλλευτείς την ημέρα που μεγαλώνει
Back to Top