Ένας πνιγμός στη θάλασσα κάθε 90 δευτερόλεπτα – Πώς να προστατευτείτε

Οδηγίες και κανόνες ασφαλείας μέσα και γύρω από το νερό

καλοκαιρι θαλασσα

Σοβαρό πρόβλημα παγκοσμίως αποτελεί ο πνιγμός, αφού όπως έχει καταγραφεί, ένας άνθρωπος χάνει τη ζωή του από πνιγμό κάθε 90 δευτερόλεπτα στον πλανήτη.

Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), η Ελλάδα κατέχει την 6η θέση στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 κρατών-μελών και την 39η μεταξύ 116 χωρών (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας 2014). 

Σε κάθε θανατηφόρο κρούσμα, αντιστοιχούν 4-20 μη θανατηφόροι πνιγμοί με δυσμενείς και δυνητικά μακροχρόνιες συνέπειες όχι μόνο στην υγεία, αλλά και με σοβαρές οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις στον πάσχοντα, στην οικογένειά του, στους υπεύθυνους λουτρικών εγκαταστάσεων και στους ναυαγοσώστες. 

Ο πνιγμός, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, είναι «η κορυφή του παγόβουνου» των τραυματισμών εντός/εκτός νερού, γι' αυτό και η προστασία της ανθρώπινης ζωής είναι ευθύνη όλων.

Τι να προσέξετε το φετινό καλοκαίρι – Οδηγίες και συμβουλές 

•    Κολύμβηση κατά προτίμηση σε πρωινές ή απογευματινές ώρες σε λουτρικές εγκαταστάσεις με ναυαγοσωστική φύλαξη.

•    Κολύμβηση παράλληλα με την ακτή. Πνιγμοί συμβαίνουν κατά 90% στα πρώτα 10μ, κατά 55% στα 3μ, και σπάνια μετά τα 50μ από την ακτή.

•    Κολύμβηση 3 ώρες μετά το φαγητό και ποτέ μετά από κατανάλωση αλκοόλ.

•    Κολύμβηση σε λουτρικό χώρο που είναι οριοθετημένος από σημαδούρες.

•    Αποφυγή βουτιών με το κεφάλι σε άγνωστα νερά.

•    Αποφυγή επικίνδυνων παιχνιδιών (κράτημα της αναπνοής κτλ).

•    Τήρηση όλων των κανόνων ασφαλείας κατά τη χρήση θαλάσσιου εξοπλισμού και τη συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες στο νερό.

•    Η υπερεκτίμηση των δυνάμεων μπορεί να αποβεί μοιραία.

•    Συστηματική επιτήρηση παιδιών από γονείς/κηδεμόνες. Ο πνιγμός είναι σιωπηλός.

•    Αν το παιδί ήταν στο νερό και παρατηρηθεί δυσκολία στην αναπνοή, πόνος στο στήθος, ασυνήθιστη συμπεριφορά, νωθρότητα, έντονη υπνηλία, επίμονος βήχας, ευερεθιστότητα, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια και αξιολόγηση.

•    Προστασία από τον ήλιο (κατανάλωση νερού και χυμών, χρήση αντηλιακού, καπέλου, ένδυση με μακρυμάνικα ανοιχτόχρωμα ρούχα και παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη).


 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
12.12.19 , 12:18 H Τουρκία κατέθεσε στον ΟΗΕ τις συντεταγμένες της συμφωνίας με τη Λιβύη
12.12.19 , 12:13 «Το ελληνικό σεισμικό τόξο έχει αποσταθεροποιηθεί»
12.12.19 , 12:11 Γνωστός Έλληνας ηθοποιός ήταν εθισμένος με τον τζόγο!
12.12.19 , 12:05 ΝΔ: Να διώξει ο Τσίπρας την Κασιμάτη για αυτά που είπε
12.12.19 , 11:59 Δέκα τρόποι για να ξεκινήσουν οι γιορτές για σένα και τον αγαπημένο σου
12.12.19 , 11:57 Άδεια παραμονής στον μετανάστη που έσωσε ανάπηρο από φλεγόμενο σπίτι
12.12.19 , 11:43 Αυτό είναι το πρώτο επαγγελματικό βήμα της Ελευθερίας μετά το GNTM!
12.12.19 , 11:36 Η Μαρίνα Σάττι συνεχίζει τις live εμφανίσεις της στο εξωτερικό
12.12.19 , 11:33 Νέα Ζηλανδία: Αύριο η επιχείρηση ανάσυρσης των σορών από το νησί Γουάιτ
12.12.19 , 11:27 Κρήτη: Πατέρας ασελγούσε στην 27χρονη κόρη του από όταν ήταν 12 ετών
12.12.19 , 11:23 O Oλυμπιακός νίκησε τον Ερυθρό Αστέρα
12.12.19 , 11:18 Το υπουργείο Εξωτερικών όρισε ειδικό απεσταλμένο για τη Λιβύη
12.12.19 , 11:13 Αντώνης Ρέμος για Υβόννη Μπόσνιακ: «Όπως με καμαρώνει την καμαρώνω!»
12.12.19 , 10:58 Η τυχαία συνάντηση Γεννηματά – Τσίπρα και η «παγωμένη» καλημέρα
12.12.19 , 10:56 «Πνιγμένο» στους καπνούς από τις πυρκαγιές το Σίνδεϊ
10.12.19 , 23:41 GNTM: Αποχώρησε ένα από τα φαβορί-Μεγάλη ανατροπή!
10.12.19 , 09:27 GNTM - Trailer Τρίτης: Στην μπουλντόζα με... 12ποντα!
10.12.19 , 23:38 GNTM: Γύρισε μπούμερανγκ το disadvantage και πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
10.12.19 , 11:51 GNTM - Κέισι: Αποκαλύπτει το μυστικό που κρατά τόσο καιρό με την Κάτια
11.12.19 , 13:29 GNTM – Ίλντα: Τι συνέβη με Άννα & Κάτια στην αποχώρησή της και την ενόχλησε
11.12.19 , 22:50 Ελένη Μενεγάκη-Γιάννης Λάτσιος: Πάνω από όλα η μόρφωση των παιδιών τους!
09.12.19 , 11:49 GNTM - Αποκλειστικό: Η Άννα... ξεμπροστιάζει τη Μαρία!
09.12.19 , 15:59 GNTM - Trailer Δευτέρας: Τα κορίτσια κάνουν το πρώτο τους διαφημιστικό spot
10.12.19 , 13:54 Σε αναπηρικό αμαξίδιο η Σταρ Ελλάς 2019 - Τη χτύπησε η Μις Αυστραλία!
10.12.19 , 00:10 Διπλή αποχώρηση από το GNTM – Ποιες δεν κατάφεραν να συνεχίσουν;
09.12.19 , 09:21 Χριστούγεννα στην Αθήνα: Όλα έτοιμα για το άναμμα του δέντρου στο Σύνταγμα
10.12.19 , 08:38 Κωνσταντίνα - Πόπη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή τους απ' το GNTM
08.12.19 , 15:42 Τα 6 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου
09.12.19 , 13:36 Το μυστικό για να φτιάξεις υπέροχα μακαρόνια με κιμά
10.12.19 , 00:40 GNTM: Με ποια θα μοιραζόταν τα χρήματα η Κωνσταντίνα, αν κέρδιζε;
Back to Top