Οι συγκρούσεις σε μια σχέση πάντα θα υπάρχουν, το θέμα είναι πότε και γιατί γίνονται και να θυμάσαι ότι πάντα υπάρχει τρόπος να βρεθεί η ισορροπία, αρκεί να το θέλουν και οι δύο.
Η πιο κάτω απλή μέθοδος θα βοηθήσει:
Πίσω στη δεκαετία του '70, ο ψυχοθεραπευτής Δρ. John Gottman και οι ερευνητές του ζήτησαν από ζευγάρια να μιλήσουν για μία διαφωνία τους, επί 15 λεπτά. Του είδαν ξανά μετά από 9 χρόνια. Από εκείνα τα 15 λεπτά, μπορούσαν να προβλέψουν ποιοι θα ήταν μαζί και ποιοι θα είχαν πάρει διαζύγιο.
Πώς; Σύμφωνα με την έρευνα, τα χαρούμενα φαίνονται από το πόση θετική αλληλεπίδραση έχουν με τον σύντροφό τους. Για την ακρίβεια, για μία αρνητική κουβέντα, θα έπρεπε να υπάρξουν 5 θετικές, για εξισορρόπηση.
Οι καυγάδες είναι αναπόφευκτοι και θα υπάρχουν σε μια σχέση, το θέμα είναι να μην ξεχνάς τη σημασία της θετικής αλληλεπίδρασης. Αυτό μεταφράζεται σε τρυφερότητα, ενσυναίσθηση, όταν κάνουμε πλάκα ή δείχνουμε να συμφωνούμε με τον σύντροφό σου, ιδικά την στιγμή που διαφωνείτε.
Πηγή: Mylife.com.cy
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
