Αν σου αρέσουν τα ακροβατικά αλλά και το χούλα χουπ, σου βρήκαμε ένα είδος άσκησης που θα σε ξετρελάνει. Λέγεται Circus Tricks και ήδη έχει γίνει δημοφιλές στο TikTok.
Αυτό που θα χρειαστείς είναι μία ακροβατική κούνια και ένα χούλα χουπ.
Ζuu workout: Μιμήσου τις κινήσεις των ζώων και χάσε πολλά κιλά!
Η άσκηση γυμνάζει όλο το σώμα: πόδια, χέρια και κοιλιακούς. Κάνοντας 30 λεπτά αυτή την άσκηση μπορείς να κάψεις μέχρι και 200 θερμίδες.
Μήπως να το σκεφτείς σοβαρά να την ξεκινήσεις;
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
