Στους περισσότερους αν όχι σε όλους έχει τύχει όταν κάνουμε δίαιτα ή υγιεινή διατροφή να τη «σπάμε» και να υποκύπτουμε σε διατροφικές ατασθαλίες.
Πλέον οι flexiterians είναι περισσότεροι από τους vegetarians
Ποια είναι όμως η πιο συνηθισμένη ώρα που σπάνε τη διατροφή μας;
Σύμφωνα με έρευνα που διάβασαν ο Γιώργος Καρτελιάς και η Ελίνα Παπίλα στην εκπομπή Breakfast@star αυτή η ώρα είναι το μεσημεροαπόγευμα και πιο συγκεκριμένα στις 16:12.
Εκεί θα αφήσουμε στην άκρη την υγιεινή διατροφή και θα φάμε τσιπς, μπισκότα, κέικ και σοκολάτα.
Μάλιστα οι περισσότεροι τείνουν να κατηγορούν άλλους όταν «σπάνε» τη δίαιτά τους και να μη θεωρούν υπεύθυνους τους εαυτούς τους.
Δείτε την εκπομπή breakfast@star
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
