Το απόλυτο μυστικό για να λάμψεις αυτό το καλοκαίρι!

Εσύ ξέρεις τι χρειάζεται η επιδερμίδα σου;

καλοκαίρι όμορφη

Ο Ιούνιος έχει σχεδόν φτάσει στο τέλος του και έχεις ήδη αρχίσει να κάνεις τα σχέδια σου για τις πολυαναμενόμενες καλοκαιρινές διακοπές! Έχεις βρει το νησί, το ξενοδοχείο που θα μείνεις, τα μέρη που θα επισκεφτείς και τις παραλίες που θα απλώσεις την πετσέτα σου. 

Είναι  η περίοδος που θέλεις να είσαι πιο όμορφη και λαμπερή από ποτέ. Το καλοκαίρι σου πάει και το πας κι εσύ με χίλια.
Κάπου εκεί αναρωτιέσαι τι μάσκες ομορφιάς να κάνεις αλλά και πώς να διαμορφώσεις τη διατροφή σου, ώστε να είσαι η βασίλισσα του φετινού καλοκαιριού.

Γνωρίζεις ήδη ότι η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική για την επιδερμίδα. Βοηθάει σημαντικά στην σωστή ανάπλαση του δέρματος καθώς ασκεί ήπια αντιφλεγμονώδη δράση, αναστέλλει την υπεροξείδωση των λιπιδίων, έχει μαλακτική δράση στη γηρασμένη επιδερμίδα, επιδρά προληπτικά κατά των βλαβών που μπορεί να προκαλέσει η UV ακτινοβολία στο δέρμα σου, βοηθά στη διατήρηση της σωστής υγρασίας της επιδερμίδας.

Γι’ αυτό αποφασίσαμε να σου αποκαλύψουμε κάποιες πολύ βασικές πηγές βιταμίνης Ε που είναι το… φυστικοβούτυρο και η βρώμη! Και τα δύο διαθέτουν ωφέλιμες ιδιότητες για το δέρμα και όχι μόνο.

Πώς αλλιώς το φυστικοβούτυρο σε βοηθά να λάμψεις

Σε χορταίνει ικανοποιώντας την όρεξή σου

Μελέτη που έγινε στο British Journal of Nutrition διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έφαγαν φυστίκια ή φυστικοβούτυρο για πρωινό εμφάνισαν σημαντική μείωση στη επιθυμία για φαγητό για χρονικό όριο που έφτανε τις 12 ώρες.

Σε αδυνατίζει

Επειδή σε βοηθάει να περιορίσεις την όρεξή σου, μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. 

Παρόμοιες ιδιότητες έχει και η βρώμη! 

Αναρωτιέσαι τώρα που θα βρεις και τις δύο τροφές μαζί ώστε να επωφεληθείς. Η απάντηση είναι εύκολη και θα σε χαροποιήσει ιδιαίτερα γιατί θα ικανοποιήσει εκτός από την όρεξή σου και τη γεύση σου.

Δοκίμασε τα μπισκότα Nature Valley™ Nut Butter! Πρόκειται για  δύο τραγανά μπισκότα με μέλι, βρώμη και κριθάρι 100% ολικής άλεσης και υπέροχη γέμιση από πραγματικό φιστικοβούτυρο!

 

Nature Valley™ Nut Butter

Nature Valley™ Nut Butter

Είναι το τέλειο πρακτικό σνακ που έχεις πάντα μαζί σου!

 

Δες περισσότερα στο Keep Running, την web exclusive εκπομπή για το τρέξιμο.
https://www.starx.gr/show/keep-running/episode/1552 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
12.11.19 , 09:03 Black Friday: Ποια σούπερ μάρκετ θα συμμετέχουν στη «διάλυση» τιμών
12.11.19 , 09:03 GNTM: Η πρώτη ανάρτηση της Σπυρούλας μετά την αποχώρησή της
12.11.19 , 08:54 Γαλλία: Μητέρα βρήκε φρικτό θάνατο ενώ έκανε κέικ στον γιο της
12.11.19 , 08:50 Η νέα καμπάνια της Opel για το Corsa έχει πρωταγωνιστή τον Jürgen Klopp
12.11.19 , 08:43 120 δόσεις: Τι να προσέξετε για να μη χάσετε τη ρύθμιση
12.11.19 , 08:36 GNTM - Σπυρούλα: Τα πρώτα λόγια μετά την αποχώρησή της
12.11.19 , 08:25 Η Νικολέττα Ράλλη έβαλε το πιο… αποκαλυπτικό νυφικό!
12.11.19 , 08:00 Καιρός: Φτάνει η «Βικτώρια» και φέρνει θυελλώδεις ανέμους και καταιγίδες
12.11.19 , 07:27 Εξάρχεια: Σε εξέλιξη νέα επιχείρηση εκκένωσης υπό κατάληψη κτιρίου
12.11.19 , 07:00 Κλείστοι δρόμοι και σήμερα λόγω του Κινέζου προέδρου
12.11.19 , 00:03 GNTM: Αποχώρησε η Σπυρούλα!
11.11.19 , 23:59 Κυβέρνηση- ΣΥΡΙΖΑ: «Κονταροχτυπιούνται» για την επιχείρηση στην ΑΣΟΕΕ
11.11.19 , 23:55 Θρίαμβος Τσιτσιπά στο ντεμπούτο του στο ΑΤΡ Finals
11.11.19 , 23:53 Η εμμονή του για μια 49χρονη: Της επιτέθηκε δύο φορές- Την έσωσε ο γιος της
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
09.11.19 , 20:15 Ελληνίδα ηθοποιός: «Ο Νίκος Σεργιανόπουλος πήγαινε γυρεύοντας»
10.11.19 , 14:59 «Μόλις χώρισα!» - Ακόμα ένας χωρισμός στην ελληνική showbiz
08.11.19 , 12:30 Σουζάνα από GNTM: Της έπεσαν όλα τα μαλλιά και φοράει περούκα
08.11.19 , 11:25 Μαρτίνα:Πώς έκανε πρόταση γάμου στον κατά 25 χρόνια μεγαλύτερο σύντροφό της
10.11.19 , 23:51 Επίσκεψη Κινέζου προέδρου: Κλειστοί δρόμοι σε Αθήνα και Πειραιά
10.11.19 , 13:36 GNTM-Trailer: Τα κορίτσια ετοιμάζονται για… διεθνή καριέρα!
08.11.19 , 16:53 Εκθαμβωτική η Kate Middleton με σκουλαρίκια της Πριγκίπισσας Diana
08.11.19 , 16:25 Ανατροπή στο Μοναστηράκι: Δε μαχαιρώθηκε ο άνδρας που βρέθηκε αιμόφυρτος
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
09.11.19 , 13:44 Σάκης Τανιμανίδης: Με τη μικρή του αδερφή στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας
08.11.19 , 15:33 Στο εδώλιο η σύζυγος του δασκάλου που βρέθηκε απανθρακωμένος στο αυτοκίνητο
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
09.11.19 , 14:28 Πασίγνωστος τραγουδιστής συνελήφθη για ναρκωτικά
11.11.19 , 08:34 Αλέξης Γεωργούλης: Είναι ζευγάρι με την κόρη γνωστού Έλληνα ηθοποιού;
Back to Top