SurfSet: Η γυμναστική σε σανίδα ο νέος τρόπος για να γυμναστείς!

Η νέα τάση γυμναστικής για όλο το σώμα

Φέρτε τη σανίδα του σερφ στο σπίτι σας! 

Η γυμναστική σε σανίδα ή αλλιώς το SurfSet όπως λέγεται, αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο εκγύμνασης για όλο το σώμα που προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του ασκούμενου. Η καύση πολλών θερμίδων και ο ευέλικτος τρόπος άσκησης πάνω στη σανίδα είναι λίγα μόνο από τα οφέλη που προσφέρει ο νέος τρόπος γυμναστικής. 

Όπως εξηγούν εξειδικευμένοι γυμναστές, είναι ένας ασφαλής τρόπος άσκησης για όλους καθώς η σανίδα στηρίζεται σε ειδικά ελάσματα που απορροφούν τους κραδασμούς. Βελτιώνει την ισορροπία και τη δύναμη και λειτουργεί με το βάρος του σώματος.

Η εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» και ο Γιάννης Στίνης παρουσιάζουν το SurfSet και δίνουν ιδέες για ασκήσεις στο σπίτι! 

Δείτε το βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής στη σανίδα

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top