Πώς να αφήσουμε πίσω μας τις παλιές μας πεποιθήσεις

Γιατί πρέπει να απαλλαγούμε από κάποιες σκέψεις;

πεποιθήσεις

Οι πεποιθήσεις "κτίζονται" και δημιουργούνται από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Κάποιες, μας εξυπηρετούν και κάποιες άλλες όχι. Ας κάνουμε αναθεώρηση και ας απελευθερωθουμε από αχρείαστες πεποιθήσεις και πιστεύω.

Πώς θα «νικήσεις» το άγχος

Το πιο περίεργο από όλα ξέρεις ποιο είναι; 

Ότι συνήθως οι πιο αχρείαστες πεποιθήσεις είναι πολύ μακριά από την πραγματικότητα μας. 

 

Πάρε για παράδειγμα την πεποίθηση "Είμαι άσχημ/ος".Αλήθεια, πιστεύεις ότι υπάρχει άσχημος άνθρωπος; Υπάρχουν άσχημες συμπεριφορές, όχι άνθρωποι!

To πρώτο φιλί μετά την καραντίνα

Ο κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός και υπέροχος, όπως ακριβώς τον έπλασε η φύση.

Γι' αυτό την επόμενη φορά που θα έρθει στο μυαλό σου μια τέτοιου είδους πεποίθηση ή σκέψη, διερωτήσου.

Είναι άραγε αλήθεια; 

Σε τι με εξυπηρετεί το να πιστεύω αυτό το πράγμα για εμένα; 

Γράφει η Μιράντα Τουμάζου 

Πηγή: mylife.com.cy

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top