Τη δική της γυμναστική «εφηύρε» η Μπιγιόνσε και παρακίνησε τους fans της στα social media να την ξεκινήσουν.
H τραγουδίστρια δοξάζει τα 80’ s με ένα ρέτρο βίντεο γυμναστικής προκειμένου να λανσάρει τα ρούχα μίας νέας εταιρίας που συνεργάζεται.
Φορώντας πότε κορμάκια, και πότε ολόσωμες φόρμες η Beyonce δείχνει στους fans της ασκήσεις με βαράκια.
Ποια σούπα έχει ελάχιστες θερμίδες και σου χαρίζει λαμπερό δέρμα
Τη γυμναστική ονόμασε η εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου», «beyrobicks» από το Beyonce και το Aerobics.
Τα οφέλη της είναι ίδια με αυτά του aerobic.
Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση, τη μυϊκή μας δύναμη, μας κάνει πιο ευλύγιστους και μας βοηθάει να κάψουμε λίπος.
Δείτε ολόκληρη την εκπομπή του Star «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
