Tροφές που καίνε το κακό λίπος

Ποιος είπε πως και το να τρως δε βοηθά στο να χάσεις βάρος;

κακό λίπος

Αν θέλεις να χάσεις βάρος δεν είναι απαραίτητο πως θα πρέπει να πεινάσεις κι’ όλας. Άλλωστε υπάρχουν και τροφές που σε βοηθούν να κάψεις το «κακό» λίπος και τις οποίες θα είναι καλό να εντάξεις στο διατροφολόγιό σου.

Πες ναι στα ωμά λαχανικά, τις γλυκοπατάτες, το μπρόκολο, τα σπαράγγια, το σπανάκι. Αν σας αρέσουν τα όσπρια επιλέξτε τις φακές. Άλλες τροφές που μπορείτε να τρώτε άφοβα είναι η κινόα, οι ντομάτες, τα κρεμμύδια, τα πορτοκάλια και τα μήλα.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
13.11.19 , 23:50 Μογκερίνι: «Πραγματική αλλαγή του παιχνιδιού η επίλυση του Κυπριακού»
13.11.19 , 23:49 Καταιγιστικός ο Τσιτσιπάς: Προκρίθηκε στα ημιτελικά του ATP Finals
13.11.19 , 23:27 Ποια γνωστή Ελληνίδα έχει αυτό το κορμί ενάμιση μήνα μετά τη γέννα;
13.11.19 , 23:15 Ζέτα Θεοδωροπούλου-Παναγιώτης Ταχτσίδης: Full in love στα μπουζούκια!
13.11.19 , 22:54 Globetrotters-Ο Χάρης για την Αντελίνα: «Είναι το μετάλλιο της καρδιάς μου»
13.11.19 , 22:43 Θανάσης Πατριαρχέας: Η έκπληξη και η ασυνήθιστη τούρτα γενεθλίων!
13.11.19 , 22:39 Συνάντηση Τραμπ-Ερντογάν: «Είμαστε φίλοι εδώ και πολύ καιρό»
13.11.19 , 22:08 Επιμένει ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ για το «καλά κάνανε» στην ΑΣΟΕΕ
13.11.19 , 22:00 ΑΠΘ για την επέτειο του Πολυτεχνείου: «Το Πανεπιστήμιο παραμένει ανοικτό»
13.11.19 , 22:00 Ο No1 καταζητούμενος Βασ. Παλαιοκώστας έγραψε βιβλίο- Σύντομα η παρουσίαση!
13.11.19 , 21:59 «Globetrotters»: Η φάρσα του Μιχαήλ - Άγγελου στον πατέρα του
13.11.19 , 21:59 Πίσω από κλειστές κουρτίνες η δράση ορισμένων ΜΚΟ
13.11.19 , 21:54 Globetrotters: Τώρα και αθλητές του sumo Χρήστος και Παντελής
13.11.19 , 21:53 Σκληραίνουν τη στάση τους οι εισπρακτικές της ΔΕΗ για τις οφειλές
13.11.19 , 21:45 Globetrotters: Η Αντελίνα βούτηξε από ψηλά στα νερά της Καραϊβικής!
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
10.11.19 , 14:59 «Μόλις χώρισα!» - Ακόμα ένας χωρισμός στην ελληνική showbiz
12.11.19 , 08:36 GNTM - Σπυρούλα: Τα πρώτα λόγια μετά την αποχώρησή της
13.11.19 , 00:14 GNTM: Αποχώρησε η Μαρίνα-Τα κλάματα της Κέισι και της Χαράς
13.11.19 , 00:08 GNTM: Ποια πήρε την καλύτερη φωτογραφία;
13.11.19 , 08:46 GNTM - Μαρίνα: Οι πρώτες δηλώσεις και η ανάρτηση μετά την αποχώρησή της
13.11.19 , 12:47 GNTM - Μαρίνα: «Έχω πάθει σοκ με την Ασημίνα - Οι FF ζήλευαν την Ελευθερία»
10.11.19 , 23:51 Επίσκεψη Κινέζου προέδρου: Κλειστοί δρόμοι σε Αθήνα και Πειραιά
12.11.19 , 10:10 Οι 12 του GNTM «συναντούν» 12 σχεδιάστριες - Δείτε το trailer
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
10.11.19 , 13:36 GNTM-Trailer: Τα κορίτσια ετοιμάζονται για… διεθνή καριέρα!
12.11.19 , 23:23 Ατύχημα στο πλατό για παίκτρια του GNTM – Κατατρόμαξε η Βίκυ Καγιά!
12.11.19 , 12:38 GNTM: Σπυρούλα: «Δεν περίμενα ότι θα φύγω εγώ αλλά η Άννα!»
12.11.19 , 09:03 Black Friday: Ποια σούπερ μάρκετ θα συμμετέχουν στη «διάλυση» τιμών
Back to Top