Ιωάννα Τούνη: Η γυμναστική που ξεκίνησε τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της

Ποιο είδος άσκησης επέλεξε και πώς συνδέεται με την εγκυμοσύνη;

Μία από τις πιο γλυκές και ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της βιώνει η Ιωάννα Τούνη, καθώς η πετυχημένη instagrammer διανύει τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης της.

Τούνη: Απάντησε σε όλα – Ο Αλεξάνδρου, ο θάνατος της μαμάς της και το μωρό

Με την ίδια και τον Δημήτρη Αλεξάνδρου να ανυπομονούν για τη στιγμή που θα κρατήσουν το μωράκι τους στην αγκαλιά τους, η Ιωάννα Τούνη δεν μένει με σταυρωμένα χέρια και ανακαλύπτει συνεχώς πρκατικές που θα κάνουν την εγκυμοσύνη και τον τοκετό της πιο ανώδυνα. Έτσι, το μεσημέρι του Σαββάτου, ενημέρωσε τους διαδικτυακούς της φίλους ότι ξεκίνησε Yoga για εγκύους ή αλλιώς Prenatal Yoga, μία άσκηση που βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών της κοιλιάς και συμβάλλει σε έναν πιο εύκολο και λιγότερο επώδυνο τοκετό.

«Μόλις έκανα pregnacy pilates (yoga). Πολύ μου άρεσε θα ξανακάνω σύντομα! Δουλέψαμε πολύ αναπνοές, τεντώματα, στρέτσινγκ. Πράγματα που μεταγενέστερα θα με βοηθήσουν και στον τοκετό απ’ ό,τι διάβασα, έμαθα και ενημερώθηκα» ανέφερε στα Instagram Stories της με τον ενθουσιαμό να μην μπορεί να κρυφτεί από το πρόσωπο της.

Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top