Το Kangoo Dance που είδατε στο GNTM είναι η συνήθεια που θα αγαπήσετε!

Μία γυμναστική με πολλαπλά οφέλη

Έναν διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης επέλεξαν τα κορίτσια του GNTN το βράδυ της Τρίτης. Πρόκειται για τα kangoo jumps τα οποία θεωρούνται hot τάση.

Τα 6 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου

Απαραίτητος εξοπλισμός είναι οι μπότες οι οποίες μοιάζουν με πέδιλα του σκι. Τα φοράμε και κάνουμε ελαφρά πηδηματάκια. 

Το συγκεκριμένο είδος αερόβιας γυμναστικής εκτός από διασκεδαστικό αφού γίνεται με μουσική βοηθά στο κάψιμο των θερμίδων αλλά και στην εκγύμναση όλου το σώματος.

Επίσης η άσκηση αυτή, αυξάνει την αντοχή σου, σε βοηθά να βελτιώσεις την ισορροπία σου, να χάσεις πόντους αλλά και μειώσεις την κυτταρίτιδα.

Η εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου»μας μύησε στα οφέλη της διασκεδαστικής γυμναστικής. 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
26.01.20 , 21:43 Λάρισα: Παιδί παρασύρθηκε από τρένο
26.01.20 , 21:34 11χρονος στο Star: «Μου έριξε σφαλιάρα εδώ δυνατή. Δεν του είπα τίποτα»
26.01.20 , 21:15 Κάτια Ταραμπάνκο: Βόλτα με τον σύντροφό της στο Κολωνάκι
26.01.20 , 21:00 Στο νοσοκομείο η Άννα Φόνσου
26.01.20 , 20:50 Αράχωβα: Ξέσπασε φωτιά σε ξύλινο σαλέ
26.01.20 , 20:28 Σεισμός στην Τουρκία: Αγωνιώδεις έρευνες για τρεις αγνοουμένους
26.01.20 , 20:12 Τουρκία: Ένα μωρό γεννιέται την ώρα του φονικού σεισμού
26.01.20 , 19:32 Αυτό είναι το νέο Mitsubishi Space Star
26.01.20 , 19:26 Βαγδάτη: Ρουκέτες έπεσαν κοντά στην αμερικανική πρεσβεία
26.01.20 , 19:20 Μαντώ Γαστεράτου: Ποζάρει με τα εσώρουχα - Κορμάρα 20 μέρες μετά τη γέννα!
26.01.20 , 19:18 Λε Μερ: «Ουδεμία απειλή κατά της Κύπρου και της Ελλάδας θα γίνει αποδεκτή»
26.01.20 , 19:06 Πανιώνιος - Ατρόμητος: Επεισόδια μεταξύ οπαδών και ρίψη βόμβας μολότοφ
26.01.20 , 18:43 Μηταράκης: «Επιστροφές στην Τουρκία για όσους δεν δικαιούνται άσυλο»
26.01.20 , 18:38 Η χαρά του ψυχαναγκαστικού! Αυτό το σκυλάκι χωράει τέλεια στο ρυάκι!
26.01.20 , 18:22 Τι κατέθεσαν Γαρμπή - Σχοινάς για τη νύχτα τρόμου που έζησαν
22.01.20 , 23:57 Μαριέττα Χρουσαλά - Λέων Πατίτσας: Οικογενειακή βόλτα με τα παιδιά τους!
23.01.20 , 12:45 Τι είναι ο νέος κοροναϊός και ποια τα συμπτώματα του
23.01.20 , 08:53 Πούμπουρας: Τέλος η εκπομπή του! Ποιοι stars δε «σήκωσαν» τις φάρσες του!
24.01.20 , 10:11 Νωρίτερα οι συντάξεις Φεβρουαρίου: Ποιοι θα πληρωθούν σήμερα
23.01.20 , 19:02 Κατερίνα Στικούδη-Dj Rico: Δείτε το παραδοσιακό τους σπίτι
23.01.20 , 11:33 H Ολυμπία Χοψονίδου δείχνει την κοιλιά της τρεις ημέρες μετά τη γέννα!
25.01.20 , 14:29 Νικολέττα Ράλλη: Η πρώτη φωτογραφία μετά την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης της
26.01.20 , 16:20 Αμαλία Κωστοπούλου: Το νέο της post και το επικό σχόλιο του μπαμπά της
23.01.20 , 13:17 Οικογενειακή τραγωδία στη Φθιώτιδα: Τη σκότωσε και αυτοκτόνησε
25.01.20 , 19:22 Νύχτα τρόμου για Γαρμπή -Σχοινά: «Θα σου φυτέψουμε μια σφαίρα στο κεφάλι»
25.01.20 , 13:52 Άγγελος Μπράτης: «Επειδή είμαι γκέι δεν ενδιαφέρονται τα media για μένα»
24.01.20 , 10:11 GNTM -Άννα: Η επαγγελματική φωτογράφιση στο Λονδίνο
24.01.20 , 20:03 Μαντώ Γαστεράτου: Το αστείο στιγμιότυπο με τον γιο της στο Instagram!
24.01.20 , 16:49 Βούρκωσε η Ελένη Μενεγάκη: Αποχώρησε από το πλατό και πήγε σε διαφημίσεις
24.01.20 , 23:37 Δέσποινα Βανδή: Στο πάρτι γενεθλίων της κολλητής της, Μάνιας Ντέλου!
Back to Top