Το μυστικό της επιτυχίας: Έτσι φτιάχνει σώμα ο Κριστιάνο Ρονάλντο!

Οι… 3.000 κοιλιακοί και τα 16… αυτοκίνητα που σηκώνει για βάρη!

Το μυστικό της επιτυχίας: Έτσι φτιάχνει σώμα ο Κριστιάνο Ρονάλντο!

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add star.gr on Google
Δεν είναι κρυφό ότι το σώμα του Κριστιάνο Ρονάλντο είναι από τα πιο καλογυμνασμένα στο χώρο του ποδοσφαίρου. Ο ίδιος, μάλιστα, φροντίζει να το επιδεικνύει αρκετά συχνά!

Τα στοιχεία που παραθέτει η Daily Mail είναι εντυπωσιακά:
Το μυστικό της επιτυχίας: Έτσι φτιάχνει σώμα ο Κριστιάνο Ρονάλντο!
• Ο άσος της Ρεάλ και της Εθνικής Πορτογαλίας μπορεί να πηδήξει έως 82 εκατοστά, άλμα που ξεπερνά τον μέσο όρ�� που πηδά ένας παίκτης του ΝΒΑ(!),
• Η ορμή που παράγει αντιστοιχεί σε 5G, όσο ένα… μονοθέσιο της F1,
• Έχει λιγότερο λίπος στο σώμα του απ’ ότι ένα σούπερ μόντελ (για παράδειγμα η Ρόσι Χάντιγκτον)
• Ο μηρός του έχει περιφέρεια 62 εκατοστών
Το μυστικό της επιτυχίας: Έτσι φτιάχνει σώμα ο Κριστιάνο Ρονάλντο!

Πως τα καταφέρνει ο Πορτογάλος άσος; Με σκληρή γυμναστική και (πολύ) προσεκτική δίαιτα καθότι… τα αγαθά κόποις κτώνται!
Το μυστικό της επιτυχίας: Έτσι φτιάχνει σώμα ο Κριστιάνο Ρονάλντο!
Ο Ρονάλντο, λοιπόν, κάνει έως 3.000 κοιλιακούς μέσα σε μία ημέρα (συχνά βλέποντας τηλεόραση), ενώ τα βάρη που σηκώνει αντιστοιχούν συνολικά σε 16 αυτοκίνητα Toyota Prius (ζυγίζει περίπου 1.300 κιλά το κάθε αυτοκίνητο)! Όσον αφορά τη διατροφή του, ο άσος της Ρεάλ ακολουθεί δίαιτα με πρωτεϊνες και υδατάνθρακες, ενώ κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα…

Είναι μετά να μην ασχολούνται όλοι στη Γερμανία με το αν θα είναι 100% έτοιμος για το σημερινό παιχνίδι;
Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top