Η aerial yoga για παιδιά, κατακτά όλο και περισσότερους μικρούς και μεγάλους οπαδούς, καθώς συνδυάζει με τρόπο μοναδικό την εκτόνωση της ατέλειωτης ενέργειας των παιδιών, την τέχνη του χορού και βέβαια την ισορροπία που προσφέρει η πρακτική της yoga.
Και ποιο παιδάκι δεν θα ήθελε να μπει σ᾽ αυτές τις υφασμάτινες κούνιες - φωλιές που κρέμονται από το ταβάνι και να ξεκινήσει την τραμπάλα, τις ανάποδες στροφές και τις ακροβατικές ασκήσεις παρέα με την ομάδα;
Η aerial yoga είναι ένα σύστημα εκγύμνασης ειδικά σχεδιασμένο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες των παιδιών, που βοηθά τα παιδιά από 6 έως 12 ετών να γνωρίσουν την τέχνη της ισορροπημένης ύπαρξης, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, να τολμήσουν ασκήσεις και πρακτικές που μπορεί να μοιάζουν ακατόρθωτες, να γυμνάσουν το σώμα τους, να λειτουργήσουν ομαδικά.
Η μεγαλύτερη τάση αυτή την στιγμή στην γυμναστική για παιδιά, αποτελεί ένα τέλειο συνδυασμό γυμναστικής, μπαλέτου, παιχνιδιού και διασκέδασης. Πλέον πάρα πολλά γυμναστήρια, σχολές yoga και σχολές χορού έχουν εντάξει στα προγράμματά τους την παιδική aerial yoga και σας περιμένουν, με ελεύθερο το πρώτο μάθημα για να την δοκιμάσετε. Καλή γιόγκικη arial χρονιά λοιπόν!
Συντάκτης: Τζίνα Σπάρτακου
Πηγή:allyou.gr
