Το Keep running στον Μαραθώνιο της Αθήνας

18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος

Φίλες και φίλοι το Keep Running τρέχει παντού κάθε εβδομάδα! Αλλά ειδικά αυτή την Κυριακή τρέχουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας! Στον Αυθεντικό Μαραθώνιο! Στο κορυφαίο δρομικό γεγονός της χώρας! 18.750 μαραθωνοδρόμοι και συνολικά 55.000 δρομείς θα πάρουν μέρος  σε αυτή τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, στον τόπο όπου γεννήθηκε ο Μαραθώνιος!

Αυτός είναι και ο λόγος που αυτό το Σαββατοκύριακο δεν έχουμε άλλους αγώνες δρόμου στην Ελλάδα! Τρέχουμε όλοι στον Αυθεντικό!
Και όσοι δεν τρέχουμε θα πάμε σε κάποιο σημείο της Αυθεντικής Διαδρομής να παροτρύνουμε τους μαραθωνοδρόμους!
Θα πάμε και στο Καλλιμάρμαρο να τους δούμε να τερματίζουν και να τους χειροκροτήσουμε!

Πλέον έχουμε ολοκληρώσει την προετοιμασία μας και έφτασε η μεγάλη ημέρα !

Χωρίς άγχος και με πίστη στις δυνάμεις μας θα μπούμε χαμογελαστοί στο Καλλιμάρμαρο στέλνοντας το μήνυμα πως όλα τα μπορούμε!
Και αφού τερματίσουμε αυτό που έχει σημασία είναι να κάνουμε σωστή αποκατάσταση!

Είτε μετά από μια προπόνηση, είτε μετά από έναν αγώνα 5 ή 10 χλμ, είτε μετά από ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο η σωστή αποκατάσταση είναι βασική προϋπόθεση για να αποφύγουμε τραυματισμούς και να τρέξουμε ξανά γρήγορα και σύντομα!

Η διατροφή μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο! Χρειαζόμαστε υδατάνθρακες και πρωτεϊνες!

Είμαστε εντυπωσιασμένοι από τις μπάρες δημητριακών Nature Valley που βρίσκετε στα super markets και υποστηρίζουν επίσημα τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας!

Μπάρες που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι 
Σε διαφορετικές επιλογές γεύσης για κάθε γούστο!
Με φυσικά συστατικά όπως φιστίκια, αμύγδαλα και καρύδα 
Αλλά και πλούσιες σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη που ενισχύει το μυϊκό σου σύστημα!
Χωρίς τεχνητά αρώματα, χωρίς χρωστικές ουσίες, χωρίς συντηρητικά

Κάνουμε καλή αποκατάσταση, συνεχίζουμε να τρέχουμε και σας περιμένουμε στο Keep Running στο διαδικτυακό μας ραντεβού στη web tv του STAR, απόψε στις 23:00!
Γιατί όσο περισσότερο τρέχουμε, 
Τόσο καλύτεροι άνθρωποι γινόμαστε!

Δείτε όλες τις εκπομπές Keep Running εδώ.

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
14.11.19 , 09:23 Ο Ερντογάν ζήτησε από τον Τραμπ την έκδοση του Γκιουλέν
14.11.19 , 09:17 Άρχισε η… προεδρολογία: Ποια ονόματα παίζουν για Πρόεδρο της Δημοκρατίας
14.11.19 , 08:57 Φωτιά σε μαρίνα στη Γλυφάδα – Καίγονται σκάφη
14.11.19 , 08:55 «Βαριές, αφόρητες, τσιμεντένιες μέρες»: Το post της Γκαγκάκη μετά τον σάλο
14.11.19 , 08:47 Σήμερα η συνάντηση Μητσοτάκη – Ζάεφ στη Θεσσαλονίκη
14.11.19 , 08:47 Ζιάγκος:«Θυσιάστηκα για τους ανθρώπους που έβλεπα να αυτοκτονούν δίπλα μου»
14.11.19 , 08:32 Κρέστενα: Νεκρός 38χρονος πατροκτόνος– Η σχέση του με τη «σατανική» παπαδιά
14.11.19 , 08:23 Έλληνας ράπερ: «Ζω από τύχη - Έχω κάνει πολλές μ@&#*ιες στη ζωή μου!»
14.11.19 , 08:00 Το σκληροτράχηλο ελαστικό GEOLANDAR X-MT της Yokohama απέσπασε  βραβείο 
14.11.19 , 07:59 Καιρός: Η «Βικτώρια» έπληξε και τη Ρόδο–Ποιες περιοχές θα «χτυπήσει» σήμερα
13.11.19 , 23:50 Μογκερίνι: «Πραγματική αλλαγή του παιχνιδιού η επίλυση του Κυπριακού»
13.11.19 , 23:49 Καταιγιστικός ο Τσιτσιπάς: Προκρίθηκε στα ημιτελικά του ATP Finals
13.11.19 , 23:27 Ποια γνωστή Ελληνίδα έχει αυτό το κορμί ενάμιση μήνα μετά τη γέννα;
13.11.19 , 23:15 Ζέτα Θεοδωροπούλου-Παναγιώτης Ταχτσίδης: Full in love στα μπουζούκια!
13.11.19 , 22:54 Globetrotters-Ο Χάρης για την Αντελίνα: «Είναι το μετάλλιο της καρδιάς μου»
11.11.19 , 23:49 GNTM: Κι όμως αυτή η κοπέλα πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
10.11.19 , 14:59 «Μόλις χώρισα!» - Ακόμα ένας χωρισμός στην ελληνική showbiz
12.11.19 , 08:36 GNTM - Σπυρούλα: Τα πρώτα λόγια μετά την αποχώρησή της
13.11.19 , 00:14 GNTM: Αποχώρησε η Μαρίνα-Τα κλάματα της Κέισι και της Χαράς
13.11.19 , 00:08 GNTM: Ποια πήρε την καλύτερη φωτογραφία;
13.11.19 , 12:47 GNTM - Μαρίνα: «Έχω πάθει σοκ με την Ασημίνα - Οι FF ζήλευαν την Ελευθερία»
13.11.19 , 08:46 GNTM - Μαρίνα: Οι πρώτες δηλώσεις και η ανάρτηση μετά την αποχώρησή της
10.11.19 , 23:51 Επίσκεψη Κινέζου προέδρου: Κλειστοί δρόμοι σε Αθήνα και Πειραιά
12.11.19 , 10:10 Οι 12 του GNTM «συναντούν» 12 σχεδιάστριες - Δείτε το trailer
11.11.19 , 12:00 Χριστίνα Μπόμπα: Η απάντηση στον Βαρθακούρη που είπε ότι δεν τη γνωρίζει!
11.11.19 , 17:09 Η Άση Μπήλιου στο star.gr: Αυτά είναι τα ζώδια που έχουν καρμική σχέση!
10.11.19 , 13:36 GNTM-Trailer: Τα κορίτσια ετοιμάζονται για… διεθνή καριέρα!
12.11.19 , 23:23 Ατύχημα στο πλατό για παίκτρια του GNTM – Κατατρόμαξε η Βίκυ Καγιά!
12.11.19 , 12:38 GNTM: Σπυρούλα: «Δεν περίμενα ότι θα φύγω εγώ αλλά η Άννα!»
12.11.19 , 09:03 Black Friday: Ποια σούπερ μάρκετ θα συμμετέχουν στη «διάλυση» τιμών
Back to Top