Τι βάρος πρέπει να έχει η σχολική τσάντα;

Ποια είναι τελικά η κατάλληλη λύση;

σχολική τσάντα βάρος

Λογικό είναι, ότι μια υπερφορτωμένη τσάντα δεν είναι εύκολη στο κουβάλημα, ειδικά αν το παιδί πηγαίνει με τα πόδια στο σχολείο.

Όμως σε έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, τα παιδιά που πήγαιναν στο σχολείο περπατώντας, παραπονιόταν για λιγότερους πόνους στην μέση και στον αυχένα, από τα παιδιά που πήγαιναν στο σχολείο με το λεωφορείο, ή το αυτοκίνητο των γονιών τους. Φτάνει βέβαια το βάρος της τσάντας να μην ξεπερνούσε το 15% του σωματικού βάρους των παιδιών.

Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής, η τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά το 10 με 20% του σωματικού βάρους του μαθητή.

 Αν δηλαδή το παιδί είναι περίπου 50 κιλά, η τσάντα θα πρέπει το πολύ να ζυγίζει 5 με 10 κιλά.

Στα μικρότερα παιδιά που έχουν βάρος περίπου 25 κιλά, η τσάντα δεν πρέπει να ξεπερνά το 10% του βάρους τους, δηλαδή πρέπει να ζυγίζει το πολύ 2,5 κιλά.

Το θέμα της συνεχόμενης αύξησης του βάρους της σχολικής τσάντας, απασχολεί τόσο πολύ γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδιάτρους που πριν από μερικά χρόνια ετέθη ως ερώτημα στην Ελληνική Βουλή. Οι ερωτώντες βουλευτές επικαλέστηκαν πορίσματα και τοποθετήσεις επιστημονικών φορέων σύμφωνα με τα οποία, το συνιστώμενο βάρος της σχολικής τσάντας πρέπει να είναι ανάλογο του 10% του σωματικού βάρους του μαθητή από το δημοτικό, μέχρι το λύκειο.

Η κοινή λογική λέει ότι καλό είναι ο μαθητής να μην την κουβαλάει από τον ένα ή τον άλλο ώμο, αλλά η τσάντα να φοριέται στην πλάτη.

Επίσης η τακτοποίηση στις θήκες πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο, ώστε το βάρος των βιβλίων και των τετραδίων να μοιράζεται σε όλο το εσωτερικό της τσάντας.

Σημαντικό είναι τέλος να ρωτάμε και τα παιδιά πώς αισθάνονται με την φορτωμένη τσάντα τους, αν τους δυσκολεύει με το βάρος, αν πονά η πλάτη, ή η μέση τους.

Μια πολύ καλή ιδέα είναι να αγοράσουμε τσάντα τρόλεϊ, ώστε το παιδί να μην την κουβαλά, αλλά να την σέρνει.

Συντάκτης: Τζίνα Σπάρτακου

Πηγή:allyou.gr 
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
20.01.20 , 00:22 Καιρός: Με συννεφιά και τοπικές βροχές ξεκινά η εβδομάδα
19.01.20 , 23:32 Σαμαράς: Απών στη ψηφοφορία για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας
19.01.20 , 22:44 Ρόδος: 19χρονη κατήγγειλε ότι τη βίασε 32χρονος!
19.01.20 , 22:15 Διάσκεψη Βερολίνου: Η πρώτη αντίδραση της Αθήνας
19.01.20 , 21:20 Ολοκληρώθηκε η διάσκεψη του Βερολίνου για τη Λιβύη-Αυτή είναι η συμφωνία
19.01.20 , 21:05 Μοίρες: Ο δράστης παρακολουθούσε το σπίτι της εν διαστάσει συζύγου του!
19.01.20 , 21:00 Βάρη:Πυροβολισμοί σε ταβέρνα-Δυο νεκροί και μία γυναίκα βαριά τραυματισμένη
19.01.20 , 20:50 Εφάπαξ τα αναδρομικά για τους συνταξιούχους
19.01.20 , 20:44 «Γκέλα» η Ίντερ-Νίκη η Μίλαν
19.01.20 , 20:43 Σε Σάμο και Λέσβο ο Νότης Μηταράκης-Οι αποδοκιμασίες των κατοίκων
19.01.20 , 20:30 H Kλέλια Πανταζή δημοσίευσε φωτογραφία με το 40 ημερών παιδί της
19.01.20 , 20:13 Σύνταγμα: Χτύπησαν Γερμανό που κάλυπτε συγκέντρωση - Σκληρές εικόνες
19.01.20 , 20:00 Eλληνίδα ηθοποιός: «Έκανα έκτρωση και ακόμα το πληρώνω»
19.01.20 , 19:43 Η Rolls-Royce πέτυχε ρεκόρ πωλήσεων 
19.01.20 , 19:20 Reuters: Κοντά σε συμφωνία η Διάσκεψη για την Λιβύη
16.01.20 , 08:00 Πολύ περήφανη η Χαρά Παππά για τον Μπουράκ Χακί - Ο λόγος;
16.01.20 , 18:15 Πρώτο τραπέζι πίστα; To Catwalk της Κερασούλας
17.01.20 , 13:57 Εξαφανίσεις που συγκλόνισαν: Χάθηκαν στην Ελλάδα και δε βρέθηκαν ποτέ...
17.01.20 , 21:18 GNTM - Κέισι: Έτσι πέρασε το απόγευμα της Παρασκευής με τον αγαπημένο της
16.01.20 , 15:03 Θρίλερ με την εξαφάνιση του Νικόλα: Η περίεργη αλλαγή στην εμφάνισή του
16.01.20 , 19:20 GNTM - Κάτια: Ξεκαθαρίζει ποιος της έδωσε το πολυσυζητημένο δαχτυλίδι!
16.01.20 , 10:15 Το προφίλ της Σακελλαροπούλου: Λάτρης της φύσης, των ταξιδιών και των γατών
17.01.20 , 15:57 Ο μικρός Χριστόφορος που πάλεψε, αλλά δεν τα κατάφερε - Συγκινεί η μαμά του
18.01.20 , 20:43 Πέθανε ο 28χρονος Έλληνας αθλητής, Aνδρέας Βάρελης
16.01.20 , 13:53 Εύκολη συνταγή για γαλλική μηλόπιτα!
17.01.20 , 14:16 Εξαφάνιση Νικόλα: Ένα νέο στοιχείο δίνει ελπίδες στην οικογένειά του
16.01.20 , 13:09 Φλορίντα Πετρουτσέλι: Δείτε το υπέροχο σπίτι της στα νότια προάστια
17.01.20 , 13:23 Αλεξάνδρα - Αμαλία Κωστοπούλου: Casual εμφάνιση στο κέντρο της Αθήνας!
18.01.20 , 20:40 Ανατροπή στον Βόλο: Ο σκύλος προσπάθησε να σώσει τη νεκρή αφεντικίνα του
18.01.20 , 10:49 Έκαναν την έκπληξη! Παντρεύτηκαν 24 ώρες νωρίτερα Νιάρχος - Zhukova
Back to Top