Τις βλέπουμε στην τηλεόραση και απορούμε πώς γίνεται να έχουν τόσο υπέροχα κορμιά… Ο λόγος για τις Σταματίνα Τσιμτσιλή, Βίκυ Καγιά και Ελένη Μενεγάκη που έχουν υπέροχα σώματα αν και έχουν αποκτήσει παιδάκια!
Σταματίνα Τσιμτσιλή
Μπορεί να είναι μαμά τριών παιδιών αλλά είναι κορμάρα! Όπως όμως έχει εξομολογηθεί η ίδια, «το να ζεις μια ζωή με στερήσεις είναι βασανιστικό Δεν αντέχω την πείνα. Έχω εφεύρει μια δική μου φόρμουλα: Είμαι προσεκτική Δευτέρα με Παρασκευή και το Σαββατοκύριακο αφήνω τον εαυτό μου ελεύθερο.. τσιμπάω λίγο. Από την άλλη το έχω φιλοσοφήσει λίγο: Αν κόψεις το βραδινό, θα πεινάσεις τη μία μέρα, τη δεύτερη, την τρίτη αλλά μετά από μια εβδομάδα συνηθίζει το στομάχι σου».
Βίκυ Καγιά
Η Βίκυ Καγιά με το υπέροχο κορμί, είναι της άποψης πως τα συχνά και μικρά γεύματα ενεργοποιούν τον μεταβολισμό. «Μέσα στην ημέρα επιδιώκω να τρώω κάθε τρεις ώρες και προσπαθώ να καταναλώνω πολλά φρούτα και λαχανικά»!
Ελένη Μενεγάκη
Η παρουσιάστρια του Alpha μετά από 4 παιδιά, διαθέτει κορμί που πολλές θα ζήλευαν. Όπως όμως η ίδια έχει πει δεν κάνει δίαιτες, παρά μόνο μετά τις γέννες. «Έχω καλό μεταβολισμό και όταν καταλαβαίνω ότι ξεφεύγω μαζεύομαι. Σταματάω αμέσως τις μπυρίτσες και τρώω μια φορά την ημέρα ένα καλό γεύμα. Το βράδυ θα φάω φρούτα ή πολλές σαλάτες».