«Τσάκισε» την κυτταρίτιδα με την κατάλληλη διατροφή

Σύμμαχος είναι και το νερό

κυτταρίτιδα

Το άγχος όλων των γυναικών είναι η κυτταρίτιδα γι’ αυτό και πολλές «χτυπιούνται»  στα γυμναστήρια ή κάνουν εξαντλητικές δίαιτες.

Σίγουρα αυτό που παίζει ρόλο είναι τόσο η σωστή διατροφή όσο και η κατάλληλη άσκηση. Οι τροφές που αποδεδειγμένα εμποδίζουν την εμφάνιση «φλούδας» πορτοκαλιού στο δέρμα είναι το γιαούρτι, το βραστό αυγό, το κοτόπουλο, το πράσινο, τσάι, τα φρούτα, τα λαχανικά, ο σολομός και ο τόνος.

Επίσης, καλό θα είναι να πίνεις και πολύ νερό προκειμένου να είσαι αφυδατωμένη.
 

Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top