4 συμπτώματα που δείχνουν ότι πάσχεις από βουλιμία

Η διαταραχή που πρέπει να πάρεις στα σοβαρά

Βουλιμία

Σου έχει τύχει ποτέ να πέσεις στο φαγητό με τα μούτρα και να αδειάσεις ψυγείο, ντουλάπια και περίπτερο γειτονιάς; 

Έχεις ακούσει ποτέ για τη Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας; Πρόκεται για ένα είδος διατροφικής διαταραχής, η οποία εμφανίζεται τρεις φορές συχνότερα από τη νευρική ανορεξία και βουλιμία. 

Καταλαβαίνεις ότι δεν μιλάμε για μια μεμονωμένη φορά που έφαγες τον άμπακα ή για τη λύσσα που σε πιάνει πριν αδιαθετήσεις. Μιλάμε για μια διαταραχή με έντονο ψυχολογικό υπόβαθρο, για ψυχολογική πείνα. 

Και αυτό συμβαίνει ότι δεν χρειάζεσαι διαιτολόγο αλλά ψυχολόγο. Δες εδώ τα κύρια συμπτώματα για να καταλάβεις εάν πάσχεις από συναισθηματική υπερφαγία:

1. Βιώνεις υπερφαγικά επεισόδια σε τακτική βάση. 

2. Τρως πολύ γρήγορα, χωρίς ουσιαστικά να πεινάς, μέχρις ότου νιώσεις έναν δυσάρεστο κορεσμό. Κατόπιν νιώθεις στεναχώρια και απογοήτευση.

3. Νιώθεις δυσφορά αφότου έχεις καταναλώσει μεγάλη ποσότητα φαγητού,

4. Έχεις ένα επεισόδιο τουλάχιστον 1 φορά/εβδομάδα, για ένα συνεχόμενο διάστημα 3 μηνών. 

Αν όλα τα παραπάνω σου φαίνονται οικεία, τον λόγο αλλά και τη λύση στο πρόβλημά σου έχει πλέον ο ειδικός. Μην το συνεχίζεις, αντιμετώπισέ το.

 

Συντάκτης : Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πηγή: allyou.gr

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
23:58 Δήμος Αθηναίων: Ζημιές σε 15 κτίρια από τον σεισμό
23:51 Η εξομολόγηση του Στέφανου Μιχαήλ: Τα δύσκολα χρόνια και η οικογένεια του!
23:50 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίαζε ακόμα και νεκρή
23:37 Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον συνδετήριο κλάδο Σχηματάρι - Χαλκίδα
23:28 Λίζα Δουκακάρου: Σπάνια δημόσια εμφάνιση – Πώς είναι σήμερα;
22:45 Κιάτο: Αγνοούνταν για μήνες και βρέθηκε θαμμένη στην αυλή του σπιτιού της
22:41 Αλέξανδρος Ρήγας: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο!
22:31 Μπάγια Αντωνοπούλου: Η μεγάλη αλλαγή στη ζωή της!
22:29 Στην Κύπρο Ο Υπουργός Άμυνας: "Δεν εφησυχάζουμε αλλά επαγρυπνούμε"
22:27 Ο «Σκορπιός» που…δαγκώνει και εντός έδρας
22:11 Σεισμολόγοι στο Star: Τι λένε για το ρήγμα της Πάρνηθας
22:05 Στηρίζει τις προκλήσεις του Ερντογάν στην Κύπρο η τουρκική αντιπολίτευση
21:49 Σεισμός στην Αθήνα: Κλειστή η περιφερειακή Αιγάλεω και στα δύο ρεύματα!
21:33 Μητσοτάκης για τον σεισμό: Ένα μεγάλο μπράβο στον κρατικό μηχανισμό
21:02 Μαίρη Συνατσάκη: Αυτό είναι το στιλάτο σπίτι της!
17:11 Άση Μπήλιου: Προβλέψεις για κάθε ζώδιο - Πώς θα μας επηρεάσει η έκλειψη
09:21 Άση Μπήλιου: Οι προβλέψεις της για την έκλειψη Σελήνης του Ιουλίου!
21:49 Αμαλία Κωστοπούλου: Αυτό είναι το σπίτι της στο Λος Άντζελες!
14:14 Άλλος άνθρωπος - Αγνώριστη η Τζούλια Αλεξανδράτου στη Μύκονο!
18:00 Τατιάνα Στεφανίδου-Νίκος Ευαγγελάτος: Αυτό είναι το πολυτελές σπίτι τους!
22:38 Δείτε πόσο μεγάλωσε ο γιος της Πόπης Μαλιωτάκη και του Μπάμπη Λαζαρίδη
10:02 FaceApp – «Γεράσαμε» 10 αγαπημένους Έλληνες celebrities
09:23 Σπανούλης-Χοψονίδου: Δείτε το υπέροχο σπίτι τους!
11:45 Ταύρος: «Έχεις πολλά επαγγελματικά θέματα!»
20:21 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίασε και μετά την πέταξε στη σπηλιά
15:49 Ισχυρός μετασεισμός 4,4 Ρίχτερ - Δείτε την αντίδραση της Ελένης Τσαγκά
16:32 Αποκλειστικό star.gr - Η απάντηση του άντρα που φροντίζει τον Γιώργο Μαρίνο
16:31 Μεγάλος σεισμός 5,1 Ρίχτερ στην Αθήνα- «Δεν ξέρουμε αν ήταν η κύρια δόνηση»
18:28 Αυτή είναι η διατροφή που κάνει η Βίκυ Καγιά
16:30 Στιλάτες στην ορκωμοσία: Οι βουλευτές που έκλεψαν τα φλας των φωτογράφων
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top