Πριν από πέντε μήνες η Σταματίνα Τσιμτσιλή έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί, ένα υγιέστατο αγοράκι, και όμως κατάφερε γρήγορα να χάσει 12 κιλά.
Η παρουσιάστρια του «Happy Day» είχε δηλώσει πως πήγε ξανά στα 59 κιλά ανεβοκατεβαίνοντας σκάλες, αφού λόγω αυξημένων επαγγελματικών υποχρεώσεων δεν προλάβαινε να πάει στο γυμναστήριο.
Ωστόσο, ακολούθησε και ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής χωρίς παρενέργειες.
Πρωινό
Έναν μέτριο καφέ με γάλα και ένα τοστ με γαλοπούλα
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή ψάρι(κυρίως τσιπούρα ή σολομό) σε συνδυασμό με μία πράσινη σαλάτα με ρόκα και μαρούλι.
Βραδινό
Πρωτεΐνη με σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια.
Σνακ
Ένα φρούτο ή μία μπάρα δημητριακών.
Τα extra tips που ακολουθούσε είναι η αποφυγή των τηγανητών, τα αναψυκτικά, το ψωμί και το αλκοόλ. Επίσης κατανάλωνε και πολύ νερό.
