Τα φρούτα που σε βοηθούν να κάψεις λίπος

Αδύνατη χωρίς πείνα

Αδυνάτισμα

Άλλοι το καλοκαίρι παίρνουν κιλά και άλλοι χάνουν. Αν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία και ήδη νιώθετε πως δεν μπαίνετε στα ρούχα σας, μπορείτε χωρίς να πεινάσετε να ξαναγίνετε όπως ήσασταν πριν.

Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εντάξετε στη διατροφή σας φρούτα όπως μήλα, αχλάδια και μούρα όπως και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως παραδείγματος χάριν λάχανο, σέσκουλα, χόρτα, σπανάκι, μαρούλι.


 

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
13:59 Καθαριστής του Τσερνόμπιλ είδε το ντοκιμαντέρ του HBO και αυτοκτόνησε
13:56 Συνάντηση Μητσοτάκη – Δένδια: Ενθαρρυντική η αντίδραση της ΕΕ για Τουρκία
13:54 Mετά τη γιόγκα με κατσίκες ήρθε η γιόγκα με τον…σκύλο
13:40 Δολοφονία βιολόγου: Τη βίασε και μετά την πέταξε στη σπηλιά
13:30 Τοξότης: «Κουράγιο αυτή την εβδομάδα!»
13:27 Κατάρρευση κτιρίου: 40 εγκλωβισμένοι - Συγκλονιστικές εικόνες διάσωσης
13:25 Η 14η Ιουλίου ανακηρύχθηκε Ημέρα Γιάννη Αντετοκούνμπο
13:25 ΜΟΜ - Ο 4ος ολοκαίνουριος κύκλος της επιτυχημένης κωμικής σειράς στο Star 
13:23 Το σχέδιο Σταϊκούρα για μείωση φόρων, 120 δόσεις και μεταρρυθμίσεις
13:15 Σκορπιός: «Δεν ξέρεις από πού να φυλαχτείς!»
13:05 Brad Pitt: Πρώτη φορά διακοπές με τα παιδιά μετά το διαζύγιο με τη Jolie
12:57 Ζυγός: «Αναστάτωση στα επαγγελματικά!»
12:55 Κινηματογραφικά φεστιβάλ που πρέπει να ανακαλύψετε τον Ιούλιο!
12:50 Δώρα εμπνευσμένα από το ελληνικό καλοκαίρι με την σφραγίδα του «KLOSTI»!
12:42 Ο μουσώνας αφήνει πίσω του νεκρούς- 180 τα θύματα στη νότια Ασία
15:12 The body! Η Κατερίνα Στικούδη χωρίς ρετούς στην παραλία με το μπικίνι της
12:07 Μωσαϊκό: Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για τον κορμό σοκολάτας
19:33 Ελένη Μενεγάκη-Μάκης Παντζόπουλος: 10 χρόνια μαζί – Το love story τους
14:52 Βαρύ πένθος για τη Βάνα Μπάρμπα – Πέθανε η αδελφή της
15:46 Σίσσυ Χρηστίδου: Αυτό είναι το υπέροχο σπίτι της στη Νέα Πεντέλη!
20:47 William-Kate Middleton: Σπάνια κοινή εμφάνιση χωρίς τα παιδιά τους!
09:18 Πατροκτόνος Ζακύνθου: Ένοχος με ελαφρυντικά- Ελεύθερος μέχρι το Εφετείο
14:44 «Μάχη» για τις τριετίες και τις αυξήσεις στους μισθούς
21:50 Χανιά: Εξελίξεις στη δολοφονία της βιολόγου-Μαρτυρικό ήταν το τέλος της
15:26 Δείτε τη γλυκιά κόρη του δημοσιογράφου Άρη Πορτοσάλτε
09:21 Άση Μπήλιου: Οι προβλέψεις της για την έκλειψη Σελήνης του Ιουλίου!
15:38 Χρυσά κοσμήματα: Για πιο classy εμφανίσεις δώσε στιλ στο ντύσιμό σου!
21:47 Μπαλατσινού-Κικίλιας: Ερωτευμένοι στην πρώτη σειρά του «Σινεμά»!
14:26 Βίκυ Χαντζή: «Η πρώτη μου εγκυμοσύνη με έφερε στην εντατική!»
10:56 Πρώτες πληρωμές για νέα κυβέρνηση: Πότε θα δοθούν ΚΕΑ, επιδόματα, συντάξεις
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top