Την ώρα που ήταν στην κουζίνα της εκπομπής της και προτού παρουσιαστεί η συνταγή της Τετάρτης, η Ελένη Μενεγάκη, απευθυνόμενη στο τηλεοπτικό κοινό και συγκεκριμένα στις γυναίκες τηλεθεάτριές της, μίλησε για τη διατροφή της και αποκάλυψε το μυστικό της.
«Τα κορίτσια με ρωτάνε περί δίαιτας και θέλω να πω δεν υπάρχει μαγική δίαιτα, ένα είναι το μυστικό.... Αν δε μάθεις να μειώσεις τις μερίδες σου, όταν έχεις ξεφύγει λέμε, που στην αρχή θα πεινάσεις γιατί το στομάχι είχε μάθει τα δύο πιάτα, θα μάθει μετά και το ένα… και αργότερα θα μάθει στο ένα πιάτο, όχι όπως το κάνουμε εμείς εδώ στην Ελλάδα, λες και δεν υπάρχει αύριο… θα το κάνουμε πιο κανονικό σιγά σιγά, γιατί ούτε το σώμα αντέχει ούτε το πνεύμα… Πόσα να αντέξουμε!», είπε η παρουσιάστρια του Alpha.
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
