αγχοσ

3 tips για να ελέγξεις το άγχος των εξελίξεων

Πώς να διαχειριστούμε τον καταιγισμό των πληροφοριών

Λανθασμένες διατροφικές συνήθειες λόγω άγχους

Αποφεύγετε την κατανάλωση αυτών των 5 τροφών

Πώς να προστατευτείτε από το άγχος

Τέσσερις τρόποι για να το καταφέρετε

Πώς μπορείς να στηρίξεις τον σύντροφο σου όταν έχει άγχος

Χρήσιμες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν

Oι αιτίες που τα παιδιά έχουν άγχος στην εφηβεία

Καλό είναι κάποια πράγματα να τα αποφύγετε

Γυμνάσου στο γραφείο και διώξε το στρες

Ασκήσεις κατά του άγχους

Πέντε θησαυροί της φύσης για να πεις αντίο στο άγχος!

Για να μην καταφύγεις στα χάπια

Πρωταθλητές κόσμου στο άγχος οι Έλληνες!

Σύμφωνα με την παγκόσμια έρευνα της Γκάλοπ

Τελευταία Νέα
05.04.20 , 20:15 Η αλλαγή στην εμφάνιση του Γιάννη Αϊβαζη λόγω καραντίνας!
05.04.20 , 20:03 Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό ήταν το πρώτο της ταξίδι με τον Σάκη Τανιμανίδη!
05.04.20 , 19:59 Κορωνοϊός: Αυτά είναι τα νέα περιοριστικά μέτρα για Μύκονο και Σαντορίνη
05.04.20 , 19:38 Κορωνοϊός: «Χαραμάδα αισιοδοξίας» για Ιταλία και Ισπανία!
05.04.20 , 19:36 Νικολέττα Ράλλη: Αποκάλυψε πώς γνωρίστηκε με τον σύντροφό της
05.04.20 , 19:14 Κορωνοιός: Η συγκινητική έκπληξη της Τότεναμ σε νεαρή νοσοκόμα! 
05.04.20 , 19:06 Η Μαίρη Λίντα κάνει έκκληση για βοήθεια στο Γηροκομείο Αθηνών
05.04.20 , 19:03 Κορωνοϊός: Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ στη δομή φιλοξενείας στη Μαλακάσα
05.04.20 , 18:38 Συνεχίζεται η κακοκαιρία: Θα χιονίσει ακόμα και στην Πάρνηθα
05.04.20 , 18:25 Ιλένια Ουίλιαμς για κορωνοϊό: «Το πρώτο τεστ που έκανα βγήκε αρνητικό!»
05.04.20 , 18:08 Κορωνοϊός: Στους 73 οι νεκροί στη χώρα - 62 νέα κρούσματα
05.04.20 , 18:08 H SEAT αντιμετωπίζει μια χρονιά προκλήσεων με τον κορωνοϊό
05.04.20 , 17:58 Σε νοσοκομεία της Τρίπολης και της Κορίνθου ο Βασίλης Κικίλιας
05.04.20 , 17:57 Ο Δημήτρης Σταρόβας πήρε θέση στην κόντρα Κανάκη-Αρναούτογλου 
05.04.20 , 17:49 «Σαρώνει» τον πλανήτη ο κορωνοϊός - 65.272 οι νεκροί παγκοσμίως
01.04.20 , 21:40 MasterChef: Οι νικητές και η πορεία που ακολούθησαν!
02.04.20 , 10:41 Πάσχα 2020: Στις 26 Μαΐου θα ψαλεί το Χριστός Ανέστη
03.04.20 , 13:34 Κορωνοϊός: Αυτά είναι τα 10 νέα μέτρα απαγόρευσης που θα ανακοινωθούν
04.04.20 , 23:44 Δεύτερη φορά με κορωνοϊό ο Ντιμπάλα και η σύντροφός του!
03.04.20 , 16:16 Τζίνα Βογιατζή: Σκοτώθηκε το πανέμορφο 20χρονο μοντέλο στη Θεσσαλονίκη
02.04.20 , 10:36 Έλλη Κοκκίνου: Έχεις δει το σπίτι της; Θα μείνεις «κάγκελο»!
03.04.20 , 15:33 Ποιοι MasterChefs; Δείτε τι φαγητό έφτιαξε ο σύζυγος της Ελεονώρας Μελέτη!
03.04.20 , 11:22 Δάκρυσε στον «αέρα» η Κατερίνα Καραβάτου - Για ποιο λόγο;
03.04.20 , 11:20 Πότε θα δοθούν τα 800 και τα 600 ευρώ στους δικαιούχους
03.04.20 , 15:50 Η πρώτη αντίδραση του Αρναούτογλου στις κατηγορίες του Κανάκη
04.04.20 , 08:48 Κορωνοϊός: Οι πέντε νομοί που δεν έχουν ούτε ένα κρούσμα
03.04.20 , 21:15 Σίσσυ Χρηστίδου: Μας δείχνει πώς πηγαίνει στο σούπερ μάρκετ!
02.04.20 , 14:01 Φτιάξτε μόνοι σας τα πιο αφράτα τσουρέκια
02.04.20 , 07:22 Κορωνοϊός: 51 οι νεκροί - «Έφυγε» από τη ζωή πατέρας τεσσάρων παιδιών
04.04.20 , 14:34 Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η επέμβαση του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου