Οι ρυτίδες αποτελούν εφιάλτη για τις περισσότερες γυναίκες. Αν φοβάστε το νυστέρι δοκιμάστε να κάνετε τις ασκήσεις face yoga που έδειξε το πρωί της Δευτέρας η Αρετή Καφαντάρη στην εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου».
Θες σφιχτούς γλουτούς; Κάνε αυτό το workout για δύο εβδομάδες!
Η Face Yoga expert συμβούλευσε τους ενδιαφερόμενους να κάνουν ασκήσεις εμπνευσμένες από τα Χριστούγεννα όπως το «hο ho», το «Ρούντολφ το ελαφάκι» και τον «τάρανδο».
Όπως τόνισε στον Κρατερό Κατσούλη και την Κατερίνα Καραβάτου αν θέλει κάποιος να δει αποτέλεσμα θα πρέπει να κάνει 3 σετ των ασκήσεων με 10 επαναλήψεις.
Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
