Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αυτά είναι τα μυστικά της καλλίγραμμης σιλουέτας της

Η εντυπωσιακή κριτής του GNTM γυμνάζεται και τρέφεται σωστά

Δείτε στο βίντεο τι είχε πει για την επιστροφή του GNTM 

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου διαθέτει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz.

To μοντέλο μοιράστηκε με τους αναγνώστες του περιοδικού you weekly τα διατροφικά της μυστικά που δεν είναι άλλα από τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή.

Η εντυπωσιακή κριτής του GNTM  κάνει kickboxing, windsurf, βαράκια, πιλάτες και ποδήλατο. Το μοντέλο-παρουσιάστρια κάνει και ασκήσεις με τα workouts που περιλαμβάνουν άλματα σε συνδυασμό με χορευτικές φιγούρες. 

Φυσικά για να «φτιάξεις» κορμί όμως παίζει ρόλο και η διατροφή. Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου δεν κάνει στερήσεις. Κάνει πέντε γεύματα τη μέρα κάθε τέσσερις ώρες. Το διαιτολόγιό της περιλαμβάνει αυγά, βρώμη, γιαούρτι, κρέας, ψάρι και φυσικά σαλάτες. Για σνακ προτιμάει ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά. 
 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Back to Top