Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αυτά είναι τα μυστικά της καλλίγραμμης σιλουέτας της

Η εντυπωσιακή κριτής του GNTM γυμνάζεται και τρέφεται σωστά

Δείτε στο βίντεο τι είχε πει για την επιστροφή του GNTM 

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου διαθέτει αδιαμφισβήτητα ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά της ελληνικής showbiz.

To μοντέλο μοιράστηκε με τους αναγνώστες του περιοδικού you weekly τα διατροφικά της μυστικά που δεν είναι άλλα από τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή.

Η εντυπωσιακή κριτής του GNTM  κάνει kickboxing, windsurf, βαράκια, πιλάτες και ποδήλατο. Το μοντέλο-παρουσιάστρια κάνει και ασκήσεις με τα workouts που περιλαμβάνουν άλματα σε συνδυασμό με χορευτικές φιγούρες. 

Φυσικά για να «φτιάξεις» κορμί όμως παίζει ρόλο και η διατροφή. Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου δεν κάνει στερήσεις. Κάνει πέντε γεύματα τη μέρα κάθε τέσσερις ώρες. Το διαιτολόγιό της περιλαμβάνει αυγά, βρώμη, γιαούρτι, κρέας, ψάρι και φυσικά σαλάτες. Για σνακ προτιμάει ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά. 
 

Ακολουθήστε μας:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
21:15 Σεισμός: Όσα πρέπει να προσέχουμε όταν περπατάμε κοντά σε παλιά κτίρια!
21:07 Oι διακοπές του Στέφανου Τσιτσιπά στην Κέρκυρα
21:05 Έως και 720 ευρώ - Ειδικό βοήθημα για ανέργους δίνει ο ΟΑΕΔ
21:00 Λύση σωτηρίας για τη ΔΕΗ αναζητά η κυβέρνηση
20:29 Μειώνεται 22% ο ΕΝΦΙΑ - Όσα εξήγγειλε στη βουλή ο Κυριάκος Μητσοτάκης
20:20 Έξω φρενών ο Κωστόπουλος: «Είναι μια αλητεία εις βάρος μου»
19:34 Επίσημα στην ΑΕΚ ο Νέλσον Ολιβέιρα
19:30 Ελληνίδα Ολυμπιονίκης παραδέχτηκε πως χώρισε
18:45 Εξαρθρώθηκε κύκλωμα πλαστών εγγράφων - Έγιναν Τρεις συλλήψεις
18:00 Η ναυαρχίδα της Citroen που είδαν λίγοι στην Ελλάδα τo 1970
17:51 Πυρκαγιά ξέσπασε στον Κιθαιρώνα - Άμεση κινητοποίηση της πυροσβεστικής 
17:46 Έγκυος η Κατερίνα Γερονικολού; Τι λέει άνθρωπος από το περιβάλλον της
17:42 Ηλιοβασίλεμα στο μνημείο της Ουάσιγκτον
17:16 Ανοιχτοί τη Δευτέρα οι βρεφονηπιακοί σταθμοί στον Πειραιά μετά τον σεισμό
16:55 Συνελήφθησαν σε χασισοφυτεία οι δραπέτες των φυλακών Κασσάνδρας
17:11 Άση Μπήλιου: Προβλέψεις για κάθε ζώδιο - Πώς θα μας επηρεάσει η έκλειψη
18:00 Τατιάνα Στεφανίδου-Νίκος Ευαγγελάτος: Αυτό είναι το πολυτελές σπίτι τους!
12:00 Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια όταν είναι σε σχέση; - Κριός μέχρι Παρθένο
21:49 Αμαλία Κωστοπούλου: Αυτό είναι το σπίτι της στο Λος Άντζελες!
22:38 Δείτε πόσο μεγάλωσε ο γιος της Πόπης Μαλιωτάκη και του Μπάμπη Λαζαρίδη
10:02 FaceApp – «Γεράσαμε» 10 αγαπημένους Έλληνες celebrities
09:23 Σπανούλης-Χοψονίδου: Δείτε το υπέροχο σπίτι τους!
15:49 Ισχυρός μετασεισμός 4,4 Ρίχτερ - Δείτε την αντίδραση της Ελένης Τσαγκά
16:31 Μεγάλος σεισμός 5,1 Ρίχτερ στην Αθήνα- «Δεν ξέρουμε αν ήταν η κύρια δόνηση»
16:32 Αποκλειστικό star.gr - Η απάντηση του άντρα που φροντίζει τον Γιώργο Μαρίνο
18:28 Αυτή είναι η διατροφή που κάνει η Βίκυ Καγιά
16:30 Στιλάτες στην ορκωμοσία: Οι βουλευτές που έκλεψαν τα φλας των φωτογράφων
11:30 Ελένη Μενεγάκη: Το δημόσιο «ευχαριστώ» για τη γιορτή της Μαρίνας
09:25 Κοινωνικός Τουρισμός ΟΑΕΔ: Βγήκαν τα αποτελέσματα για δωρεάν διακοπές
13:15 Με τις συζύγους και τα παιδιά τους στην ορκωμοσία οι νέοι βουλευτές
Star.gr Application Κατεβάστε την εφαρμογή του star.gr, για να μπορείτε να διαβάζετε
τα αγαπημένα σας άρθρα και εκτός δικτύου.
Back to Top