Το Keep Running για μια ακόμη χρονιά στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Με την υποστήριξη της Nature Valley

Keep Running Nature Valley

Το κορυφαίο αθλητικό και κοινωνικό γεγονός της Ελλάδας, ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας, μέσα από τις οθόνες μας στο Keep running, την αγαπημένη μας εκπομπή για το δρομικό κίνημα.

O μαραθώνιος της κλασικής διαδρομής συνεχίζει να σπάει όλα τα ρεκόρ και πλέον είναι sold out όλοι οι αγώνες.

Περισσότεροι από 20.000 δρομείς στο Μαραθώνιο Δρόμο, 12.000 στον Αγώνα Δρόμου 10χλμ και άλλοι 20.000 στον Αγώνα Δρόμου 5χλμ αποτέλεσαν τον βασικό κορμό του αγώνα.

Επίσης περισσότεροι από 8.000 άτομα, παιδιά και αθλητές Special Olympics συμμετείχαν στους μικρότερους αγώνες αλλά και στον τελικό του Run Greece. Συνολικά περισσότεροι από 60.000 δρομείς δημιούργησαν ένα απίστευτο σκηνικό  στους αθηναϊκούς δρόμους.

Για να τρέξουμε, όμως σωστά και με τις απαραίτητες δυνάμεις στον αυθεντικό Μαραθώνιο όπως και σε κάθε αγώνα δρόμου, χρειαζόμαστε καθημερινά συγκεκριμένες ποσότητες πρωτεΐνης. Άλλωστε ένα σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη αποτελεί εξαιρετική επιλογή για όλους τους δρομείς. Όπως οι μπάρες με δημητριακά και ξηρούς καρπούς που βρίσκουμε στα super και τα Mini market σε διαφορετικές γεύσεις και είναι υποστηρικτές του αυθεντικού μαραθωνίου. Κάθε μπάρα περιέχει 10 γρ πρωτεϊνης και είναι γνωστό ότι η πρωτεΐνη συντελεί στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της φυσιολογικής κατάστασης των οστών

Οι μπάρες πρωτεΐνης είναι εξαιρετικό σνακ που έχεις παντού μαζί σου για να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου. Μπορείς, όμως, να την προτιμήσεις για το δεκατιανό σου/ να τη δοκιμάσεις 2-3 ώρες πριν το μεσημεριανό αλλά και αμέσως μετά την προπόνησή σου!

Οι μπάρες πρωτεΐνης μας παροτρύνουν να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω στη φύση. 

Κάθε Παρασκευή βράδυ στις 21.00 στο  KEEP RUNNING, στην διαδικτυακή συχνότητα του StarX.gr για περισσότερες λεπτομέρειες και κουβέντα σε ότι αφορά το δρομικό κίνημα στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

https://www.starx.gr/show/keep-running/episode/1639

 

 

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
14.12.19 , 00:14 Επανέρχεται με έφεση η Βίκυ Σταμάτη κατά Πολάκη - Ζητάει ένα εκατομμύριο!
14.12.19 , 00:00 Θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο: Πέθανε διάσημος ηθοποιός
13.12.19 , 23:58 Τουρκία: Κοντά σε συμφωνία με Ρωσία για πυραύλους-Απομακρύνεται από το ΝΑΤΟ
13.12.19 , 23:57 Άντζελα Γκερέκου: Θεατρική βραδιά για μαμά και κόρη!
13.12.19 , 23:56 Κασιμάτη στο Star για τους αστυνομικούς: «Ουδέποτε τους έβρισα»
13.12.19 , 23:37 Μπόρις Τζόνσον: Θεωρεί το Πήλιο τη δεύτερη πατρίδα του!
13.12.19 , 23:17 Μαρτάκης - Καραλής: Backstage video από τις πρόβες λίγο πριν την πρεμιέρα!
13.12.19 , 23:17 Υπόθεση διγαμίας: Είχε κάνει θρησκευτικό γάμο και σύμφωνο συμβίωσης με άλλη
13.12.19 , 23:13 Μόνο στο Star: Ελεύθερος ο παππούς της 12χρονης στη Μάνη
13.12.19 , 23:05 Τουρκικό ΥΠΕΞ: «Αναρμόδια η ΕΕ για θαλάσσιες ζώνες και σύμφωνο με τη Λιβύη»
13.12.19 , 22:57 Π. Ψυχικό: Ηθοποιός βρέθηκε νεκρός στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου του
13.12.19 , 22:44 GNTM: Το νέο μήνυμα όλο νόημα της Άννας στο Instagram!
13.12.19 , 22:28 Θεσσαλονίκη: Τον χτύπησαν με φτυάρι στο κεφάλι για να τον ληστέψουν
13.12.19 , 22:26 Γενοκτονία Αρμενίων: Διαμαρτύρεται η Άγκυρα στον πρεσβευτή των ΗΠΑ
13.12.19 , 22:22 Ο Ερντογάν «τρομοκρατεί» τον Μπορίσοφ- Τον απειλεί με το προσφυγικό
13.12.19 , 00:07 GNTM: «Κατέρρευσε» στο άκουσμα της αποχώρησής της!
10.12.19 , 23:41 GNTM: Αποχώρησε ένα από τα φαβορί-Μεγάλη ανατροπή!
11.12.19 , 13:29 GNTM – Ίλντα: Τι συνέβη με Άννα & Κάτια στην αποχώρησή της και την ενόχλησε
12.12.19 , 23:37 Η ατάκα της Μαρίας στους κριτές για την παραμονή της στο GNTM!
11.12.19 , 22:50 Ελένη Μενεγάκη-Γιάννης Λάτσιος: Πάνω από όλα η μόρφωση των παιδιών τους!
10.12.19 , 09:27 GNTM - Trailer Τρίτης: Στην μπουλντόζα με... 12ποντα!
10.12.19 , 23:38 GNTM: Γύρισε μπούμερανγκ το disadvantage και πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
12.12.19 , 09:10 Απόψε η Πανσέληνος της «Μεγάλης Νύχτας»: Η τελευταία της δεκαετίας
10.12.19 , 11:51 GNTM - Κέισι: Αποκαλύπτει το μυστικό που κρατά τόσο καιρό με την Κάτια
12.12.19 , 23:38 GNTM: Ποια πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
12.12.19 , 15:12 GNTM Trailer Πέμπτης: Οι διαγωνιζόμενες γίνονται… Κοκκινοσκουφίτσες!
10.12.19 , 13:54 Σε αναπηρικό αμαξίδιο η Σταρ Ελλάς 2019 - Τη χτύπησε η Μις Αυστραλία!
11.12.19 , 12:22 GNTM: Η πρώτη ανάρτηση και η... μπηχτή της Κωνσταντίνας στο Instagram!
10.12.19 , 08:38 Κωνσταντίνα - Πόπη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή τους απ' το GNTM
12.12.19 , 09:54 Χριστούγεννα: Πότε θα πληρωθούν ΚΕΑ, επίδομα ενοικίου και παιδιού
Back to Top