Oι νέες μητέρες δεν έχουν χρόνο για τον εαυτό τους

Αυτό έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία τους

Νέα  Βρετανική έρευνα ανακάλυψε ότι οι περισσότερες μαμάδες δίνουν μόνο 17 λεπτά τη μέρα στον εαυτό τους το πολύ και αυτό έχει αρνητικές συνέπειες  για τους άλλους και για τις ίδιες.

Κάθε μητέρα όπως άλλωστε και κάθε άνθρωπος έχει και τις κακές στιγμές του. Όταν όμως ο ρόλος απαιτεί να δίνεις μόνο αγάπη και τρυφερότητα,  οι στιγμές αυτές γίνονται έντονα αντιληπτές από όλη την οικογένεια, η οποία αντί να παίρνει φροντίδα και χαμόγελο έχει να αντιμετωπίσει ένταση και νευρικότητα. Και όταν μάλιστα οι στιγμές αυτές γίνονται ώρες ή και μέρες επιβάλλεται για τη μαμά να κάνει διάλειμμα. 
 
Οι ημικρανίες κάνουν την εμφάνισή τους και  καταστρέφουν τη διάθεση.  Βρετανική έρευνα ανακάλυψε ότι οι περισσότερες μαμάδες διαθέτουν μόνο 17 λεπτά τη μέρα για τον εαυτό τους. Το αντίδοτο δεν είναι πάντα εύκολο. Το κόλπο είναι να μάθετε πώς να παίρνετε αυτό που θέλετε και να το απολαμβάνετε χωρίς ενοχές.

Ζητήστε βοήθεια, πριν ο εκνευρισμός μετατραπεί σε θυμό. Οι άλλοι δεν διαβάζουν το μυαλό σας γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε το  χρόνο σας. Δεν θα κάνει καλό μόνο σε εσάς αλλά κυρίως σε όσους αγαπάτε. 

Δείτε ολόκληρο το μεσημβρινό δελτίο ειδήσεων του Star εδώ

Follow us:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τελευταία Νέα
11.12.19 , 23:56 Νέα Ζηλανδία: 8 οι νεκροί από την έκρηξη του ηφαιστείου - 9 αγνοούμενοι
11.12.19 , 23:47 Πάτρα: Φανάρι... μέσα σε καφετέρια - Ο επιχειρηματίας το «έντυσε» με τέντα!
11.12.19 , 23:38 Ρόδος: Oδηγός παρέσυρε κι εγκατέλειψε πεζό που πέταγε τα σκουπίδια
11.12.19 , 23:28 Μόνο στο Star: Ο οδηγός περιγράφει πώς σώθηκε από τον χείμαρρο στη Βέροια
11.12.19 , 23:20 Επέστρεψε στην Κύπρο από τη Βοστώνη ο μικρός Αντώνης
11.12.19 , 23:14 Ολυμπία Χοψονίδου: Πόσα κιλά έχει πάρει στην έκτη εγκυμοσύνη της;
11.12.19 , 22:54 Πρόωρες εκλογές 12ης Δεκεμβρίου: Η μέρα της κρίσης για τους Βρετανούς
11.12.19 , 22:50 Ελένη Μενεγάκη-Γιάννης Λάτσιος: Πάνω από όλα η μόρφωση των παιδιών τους!
11.12.19 , 22:30 Δήμητρα Αλεξανδράκη: Έγινε ξανθιά!
11.12.19 , 22:15 Συνάντηση και του Τσίπρα με τον Πάιατ
11.12.19 , 21:56 Γέννησε η Anne Hathaway το δεύτερο παιδί της!
11.12.19 , 21:38 Σίσσυ Χρηστίδου: Μαθαίνει στον 6χρονο γιο της να μαγειρεύει... γεμιστά!
11.12.19 , 21:27 Σχέδιο οριοθέτησης ΑΟΖ με Ιταλία και Αίγυπτο από τον Δένδια!
11.12.19 , 21:25 Globetrotters: Το επικό «καμάκι» του Μιχαήλ - Άγγελου
11.12.19 , 21:12 Globetrotters: Ο νέος φίλος της Αντελίνας και τα νεύρα του Χάρη!
10.12.19 , 23:41 GNTM: Αποχώρησε ένα από τα φαβορί-Μεγάλη ανατροπή!
10.12.19 , 09:27 GNTM - Trailer Τρίτης: Στην μπουλντόζα με... 12ποντα!
10.12.19 , 23:38 GNTM: Γύρισε μπούμερανγκ το disadvantage και πήρε την καλύτερη φωτογραφία!
10.12.19 , 11:51 GNTM - Κέισι: Αποκαλύπτει το μυστικό που κρατά τόσο καιρό με την Κάτια
09.12.19 , 11:49 GNTM - Αποκλειστικό: Η Άννα... ξεμπροστιάζει τη Μαρία!
09.12.19 , 15:59 GNTM - Trailer Δευτέρας: Τα κορίτσια κάνουν το πρώτο τους διαφημιστικό spot
10.12.19 , 00:10 Διπλή αποχώρηση από το GNTM – Ποιες δεν κατάφεραν να συνεχίσουν;
10.12.19 , 13:54 Σε αναπηρικό αμαξίδιο η Σταρ Ελλάς 2019 - Τη χτύπησε η Μις Αυστραλία!
11.12.19 , 13:29 GNTM – Ίλντα: Τι συνέβη με Άννα & Κάτια στην αποχώρησή της και την ενόχλησε
11.12.19 , 22:50 Ελένη Μενεγάκη-Γιάννης Λάτσιος: Πάνω από όλα η μόρφωση των παιδιών τους!
09.12.19 , 09:21 Χριστούγεννα στην Αθήνα: Όλα έτοιμα για το άναμμα του δέντρου στο Σύνταγμα
10.12.19 , 08:38 Κωνσταντίνα - Πόπη: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή τους απ' το GNTM
08.12.19 , 15:42 Τα 6 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου
09.12.19 , 13:36 Το μυστικό για να φτιάξεις υπέροχα μακαρόνια με κιμά
10.12.19 , 00:40 GNTM: Με ποια θα μοιραζόταν τα χρήματα η Κωνσταντίνα, αν κέρδιζε;
Back to Top