Είσαι ευτυχισμένη, γιατί έχεις στην αγκαλιά σου το μωράκι σου! Υπάρχουν όμως και στιγμές που απελπίζεσαι γιατί είναι ανήσυχο και εσύ δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις για να το ηρεμήσεις.
Πιο κάτω σου έχουμε 4 εναλλακτικούς τρόπους που ίσως δεν έχεις ακόμη δοκιμάσει και μάλλον έφτασε η ώρα!
Δοκίμασε τον θηλασμό
Μιας και ακόμα δεν έχει δοκιμάσει ξένο γάλα, αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να προσέξεις λίγο περισσότερο τη δική σου διατροφή. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η πιο πετυχημένη λύση “κρύβεται” στο να συνεχίσεις να τρως ό,τι ακριβώς απολάμβανες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έτσι, το μωρό σου θα συνεχίσει να γεύεται, μέσω του θηλασμού, όλα όσα γευόταν όσο βρισκόταν στην κοιλιά σου.
Νανούρισμα
Το νανούρισμα, που συνδέεται άμεσα με την αίσθηση της ακοής, είναι ο καλύτερος τρόπος για να το ηρεμήσεις και να το ξεκουράσεις. Όσο εσύ του τραγουδάς, δοκίμασε να το χαϊδεύεις, κρατώντας το κοντά στο σώμα σου.
Η μυρωδιά
Τα αρώματα ηρεμούν τα μωρά, πόσων μάλλον αυτό που συντροφεύει τη μαμά τους. Από τη δέκατη πέμπτη εβδομάδα και μέχρι το τρίτο τρίμηνο, το έμβρυο σου θα οσφρηστεί αρώματα που θα μπορεί να θυμηθεί αργότερα. Καταλαβαίνεις, λοιπόν, ότι η μυρωδιά θα του είναι οικεία.
Ο φωτισμός
Το νεογέννητο σου έχει μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον σκοτεινό. Για αυτό, είναι πολύ πιθανόν, ο λόγος ανησυχίας να… “κρύβεται” στον έντονο φωτισμό. Χαμήλωσες τα φώτα και κέρδισε ξανά την ηρεμία του και εσύ τη δική σου.
Επιμέλεια: MyLife Team
Πηγή: Mylife.com.cy
