Καμία μας δεν είναι αγία της ομορφιάς. Τα έχουμε κάνει κανεί όλες και μπορεί να τα ξανακάνουμε. Η γνώση όμως πάντα βοηθά!
Να τρώμε χωρίς έλεγχο επεξεργασμένες τροφές
Δυστυχώς κυρίες μου, το μπισκότα στο πακέτο που υποτίθεται ότι είναι υγιεινά περιέχουν -ας μη το αναφέρουμε πόσο μεγάλες- ποσότητες ζάχαρης το νούμερο ένα εχθρό της επιδερμίδα μας. Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης επιφέρει την οξείδωση της επιδερμίδας και τελικά τη θαμπάδα της. Μπορεί καμιά φορά σε ταξίδι ή στο δρόμο να μην μπορείς να αποφύγεις τα επεξεργασμένα τρόφιμα αλλά όσο μπορείς μείωσε την κατανάλωσή τους και σώσε το δέρμα σου.
Η χρήση άπειρων προϊόντων ομορφιάς
Είπαμε είμαστε beauty junkies τιμή μας και καμάρι μας αλλά όταν αυτό φτάνει σε σημείο υπερβολής τότε ίσως δούμε τα αντίθετα αποτελέσματα. Δεν είναι άλλωστε λίγοι πλέον οι beauty experts και οι αισθητική που επιμένουν ότι τελικά τα 3 σέρουμ στη σειρά και από διαφορετικά brands, με διαφορετικά συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα.
Η υπερβολική απολέπιση
ΟΚ, το scrub προσώπου το αγαπάμε γιατί αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα, όμως ο "εθισμός" στα αποτελέσματα του scrub και την απολέπισης (ανανέωση και καθαρότητα της επιδερμίδας) ενδέχεται να προκαλέσουν σοβαρές κοκκινίλες. Μία με δύο φορές την εβδομάδα πριν τον βραδινό ύπνο είναι αρκετές.
Το να μη φοράμε αντηλιακό από άποψη
Σε αυτό θα επιμείνω σθεναρά καθώς με λύπη μου παρατηρώ ακόμα γυναίκες στην παραλία που δεν το χρησιμοποιούν "γιατί θέλουν να μαυρίσουν". Εδώ το λάθος είναι ολέθριο. Η φωτογήρανση θα σου χτυπήσει την πόρτα νωρίτερα ενώ οι ατέλειες θα γίνουν πιο έντονες. Ladies, φοράμε τουλάχιστον 15 SPF το χειμώνα και 30 έως 50 SPF το καλοκαίρι ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας μας.
Συντάκτης: Ζωή Γκόρου
Πηγή:allyou.gr
Διαβάστε όλα τα lifestyle νεα, για Celebrities και Media.
